YousefOwis - Courses Community
Log In
Activity
Mon
Wed
Fri
Sun
Oct
Nov
Dec
Jan
Feb
Mar
Apr
May
Jun
Jul
Aug
Sep
What is this?
Less
More
Memberships
YousefOwis - Courses Community
1.3k members • Free
4 contributions to YousefOwis - Courses Community
Contributions for:
YousefOwis - Courses Community
2
Ahmad Sanad
Feb 3 •
الهرمونات
هرمون
داينبول ولا اندرول كأول سايكل ؟
10
7
New comment Jul 13
2
Ahmad Sanad
0 likes • May 10
@Abdelhmid Elfarhat mk677?
6
Khaled Namour
Jan 24 •
تغذية الرياضين
discussion
برأيك هل تتفق مع من يقول أن رياضة كمال الأجسام هي رياضة الأغنياء وماذا ترد عليهم ؟؟
10
15
New comment Jul 13
2
Ahmad Sanad
1 like • May 10
ببلادنا اذا مكرس حياتك بس لهاي الرياضة ف انسى
6
Yhya Alqabali
Jan 28 •
أسال المجتمع
شو بتفضل
الجيمات الغير مختلطه ؟ او المختلطه ؟ مع ذكر السبب
7
19
New comment Feb 3
2
Ahmad Sanad
1 like • Feb 3
الغير مختلطة اكيد تركيز اكثر بالتمرين مش تركيز على الشكل والاوتفيت وتاني شي مبتدأ وبجيم مخطلت راح يحس بالاحباط من الاشكال والاحجام الي بشوفها ع اساس انهم طبيعي
2
Ahmad Sanad
Feb 3 •
الهرمونات
الهرمون
المرحلة المناسبة لاخذ او جرعة هرمون في البداية او عند الوصول للثبات بالعضل والوزن
4
3
New comment Feb 3
Previous
1
Next
1-4 of 4
2
Level 2
5
points to level up
Ahmad Sanad
@ahmad-sanad-3772
Ahmad
Active 113d ago
Joined Feb 3, 2025
4
Contributions
0
Followers
2
Following
Powered by