🍏 أهلًا بك في مجتمع التحول الصحي هذا المكان صُمم لكل شخص يبحث عن صحة أفضل بدون تعقيد، وبدون حرمان.هنا نركز على التغذية الواعية والتطبيق العملي، خطوة بخطوة ✨ في هذا المجتمع ستجد:✅ وصفات سهلة وقابلة للتطبيق✅ شرح مبسّط لأنظمة التغذية: كيتو – كارنيفور – باليو – لو كارب✅ نصائح عملية للحياة اليومية✅ دعم وتشجيع مستمر 🎯 الهدف؟بناء أسلوب حياة صحي ومستدام، يفهم جسمك بدل ما يُتعبه. 👇 نحب نتعرف عليكاكتب في التعليقات:– ما هدفك الصحي؟– أي نظام غذائي يهمك أكثر حاليًا؟ وجودك هنا خطوة مهمة… خلّينا نبدأ الرحلة معًا 💚🥑

هناك فرق بين الكيتو العلاجي والكيتو الكلاسك اذا كنت مهتمين سوف انزل شرح 🥰🥰🥰🥰

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته يسعد أوقاتكم جميعا