Falls ich zum Beispiel bei jemand eingeladen bin und e gibt etwas eher ungesundes/hochverarbeitetes esse ich langsam. Dann merkt mn nicht dass ich wenig esse und kann trotzdem am Sozialen Leben teilnehmen. Eine gesunde Ernährung ohne Soziales bringt auch nichts
Hey Freunde, das Webinar fängt heute um 20 uhr an! wie du dich vorbereiten kannst: - Reflektiere über deinen gesamten Alltag - Notizen ready halten hier ist der Link: https://us05web.zoom.us/j/82997976535?pwd=p4cOtan4385xxQo3yGWEtvcADoPc83.1