We all leave ourselves sometimes. In small ways. In big ways. Today, I invite you to notice: where did you abandon yourself this week? No judgment. No fixing. Just awareness. Just presence. Take a breath. Feel. Return. And if you want, share one small moment you came back to yourself today. Let’s practice fidelity together. 💎 لحظة للعودة إلى نفسك نحن جميعًا نهجر أنفسنا أحيانًا. بطرق صغيرة. بطرق كبيرة. اليوم، أدعوك لتلاحظ: أين هجرت نفسك هذا الأسبوع؟ لا حكم. لا إصلاح. فقط وعي. فقط حضور. خذ نفسًا. اشعر. عد إلى نفسك. وإذا أحببت، شارك لحظة صغيرة عدت فيها إلى نفسك اليوم. لنمارس الوفاء بأنفسنا معًا.

Overthinking lives in the head. It creates loops ⭕️ not movement. Courage lives in the heart. And courage changes your life. 📍This Saturday at 14h, we will play a game together. A real game. Not theory. I will give you one simple tool to kill overthinking and bring you back into action. 👉 Direct question: Where do you notice overthinking blocking your movement right now and are you willing to play with it on Saturday?