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Maestria Integral

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64 contributions to Maestria Integral
Ya ofrezco mis servicios abiertamente y de forma sistemática
Hoy, por fin llegó ese día, en el que ya quizás tengo menos miedo, quizás me siento menos saboteado, y quizás menos me importa la opinión de los demás, que no se dedican a la creación de contenido o a acompañar a personas. Hasta ahora solo atendía a personas gratis (a modo de testear el método) He tenido dos hechos determinantes, dos disparadores, el primero, que mi padre (mi jefe en la empresa), que se come todo el contenido que hago; me dijera textualmente "es una mierda lo que haces, al menos aplícatelo tú, en vez de solo querer dar lecciones a los demás", y el segundo disparador, ha sido más benevolente, ha llegado un posible prospecto, que tiene intención de trabajar conmigo. Esto me ha motivado, y ha reforzado la idea, de que tal mal no lo estaré haciendo, jeje. Además de que vengo de una semana, de estar con otro cliente (que trabajamos gratis), y me ha reconocido ciertos logros después de trabajar conmigo en éstos últimos 3 meses. (algo que me ha dado una idea del tiempo, que ha generado cambio en él) He cumplido dos requisitos, reducir la importancia, a publicar "vendiéndome", y también he encontrado ese punto de exponerme de una vez, a venderme, no solo quedarme anclado, en compartir contenido. Y he conseguido solventar esa fricción que me causaba cada vez que me disponía a poner un texto en el que me tenía que "vender" u ofrecer mis servicios. Algo que ya hacía en mi empresa, pero me costaba mucho hacer en este nuevo emprendimiento. Os seguiré contando, ¡Muchas gracias a todos, por vuestros post, por vuestro apoyo, por leerme y comentar en mi proceso! y a tí esnecialmente @Emil Moreno ¡Un abrazo fuerte a todos!
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La verdadera razón por la que dudas de ti.
Si estás construyendo un negocio, compartiendo contenido o persiguiendo un proyecto basado en tus pasiones y experiencia, probablemente hayas sentido esa voz interna que te dice que todavía no eres suficiente, o que no estás listo, etc. Aparece después de un lanzamiento que no sale como esperabas. Después de un vídeo que apenas recibe visualizaciones. Después de una llamada de ventas que termina en un "no". O situaciones que te han hecho desconfiar de ti. Poco a poco empiezas a creer que el problema eres tú. Que te falta confianza. Que tu autoestima no es la adecuada. Que quizá otras personas sí tienen "algo" que tú no. Pero ¿y si todo eso fuera una interpretación equivocada? En este vídeo comparto una idea que cambió por completo mi forma de entender la autoconfianza. Una idea que no solo ha transformado mi manera de trabajar conmigo mismo, sino también la forma en que acompaño a mis clientes. La mayoría de personas intenta solucionar la inseguridad construyendo una versión más fuerte de sí mismas. Buscan ser más disciplinadas, más carismáticas, más productivas o más seguras. Sin embargo, cuanto más persiguen esa imagen ideal, más lejos parecen sentirse de ella. ¿Por qué ocurre esto? Porque el problema no está en la confianza. El problema está en la historia que has construido sobre quién eres. Cada experiencia de rechazo, fracaso o vergüenza deja una huella. Con el tiempo, esa huella se convierte en una narrativa interna que condiciona cómo te percibes, cómo actúas y hasta el nivel de oportunidades que permites entrar en tu vida. Lo más sorprendente es que esa narrativa puede llegar a sentirse completamente real. Empiezas a decirte cosas como: "No tengo autoestima", "No soy bueno vendiendo", "No sirvo para liderar", "No soy suficientemente interesante". "No puedo X" Sin darte cuenta, dejas de ver esas frases como pensamientos pasajeros y comienzas a tratarlas como si fueran hechos. Si alguna vez has sentido que tu negocio, tu contenido o tus relaciones están limitadas por tu inseguridad, este vídeo te ayudará.
Me ha encantado la metáfora del sueño. Justo me viene este post, en un momento de cierta falta de confianza. Me parece muy interesante que hay que dejar de fusionarse con esos pensamientos negativos, y por supuesto cambiar esa narrativa. Muchas gracias!
Cuando estés bloqueado, haz trabajo de sombra.
Una vez has abordado tus bloqueos y sabotaje con las soluciones obvias: - Obteniendo información (cursos, libros…) - Tomando la acción obvia que no estás tomando - Meditando, hipnosis, PNL… - Creando un plan de acción para tu nueva identidad Pero aún así, luchas contigo para mostrarte y decidir coherente con tu voluntad consciente, O algo más profundo parece bloquearte, Es señal de que tu consciencia está funcionando a un nivel superficial y no te está dejando ver más allá. Tu consciencia está sobreidentificada y mezclada con partes de ti atascadas en una narrativa fundamentada en una historia que sostiene la ilusión de estar limitado, incompleto o separado. Lo he visto cientos de veces en mis sesiones y en mi propio proceso de transformación. Tu patrón, conducta, o estado está fundamentado en una memoria y realidad emocional que sigues repitiendo inconscientemente. Entonces por mucho que hagas algo para alterar y cambiar ese patrón, conducta o estado a corto plazo en la superficie, esa vieja reacción arraigada en tu inconsciente seguirá disparándose cada vez que tú presente te haga asociar X situación o objetivo al aspecto amenazante de esa experiencia que viviste. Por tanto, acumular más información, cambiar tus acciones, resguardarte en la meditación, cambiar creencias, o tratar tu conducta como algo que reprogramar suele crear más resistencia y prolonga el patrón. Necesitas cambiar tu enfoque y tu actitud. Contraintuitivamente, no necesitas hacer más o añadir nada. El nuevo nivel de consciencia capaz de sostener la realidad y identidad que quieres aparece naturalmente cuando atraviesas lo que resististe sentir en un pasado que fue demasiado doloroso soportar. Entonces ocurre la liberación. Dicho de otro modo, la condición y la cualidad que buscas ocurre naturalmente al quitar la obstrucción creada por tu resistencia. Aprendiste a suprimir, reprimir y alejarte de ese sentimiento para poder salir adelante en el pasado, sin embargo esa función ya no te hace papel hoy que buscas expandirte o hacer crecer tu negocio.
Buahhhhh!!!, ¡Super poderosas las preguntas!, ¡Super poderoso el diálogo que hay que mantener con uno mismo!, cómo lo bajas a la tierra. Lo mejor de todo, es que me viene en un momento crucial, en el que siento esas dudas de quien soy, de quien ser, de esa nueva identidad, y en las que tengo que integrar mi sombra. Porque siento, que no puedo seguir adelante, dejando atrás quién soy, porque esos activadores, a través de la acción me van a revelar esas partes (que escondo o quiero eliminar), pero que realmente solo necesitan mi atención, mi compasión, ser entendidas e integradas. Me parece muy útil el enfoque, y el plan de Conciencia, Relación y Encarnación. y otra clave que me llama la atención, que mucho te dicen, toma acción acción y acción. Pero tu propones combinar, la acción, con detener a escucharte, y no solo una acción indiscriminada. ¡Muchas gracias!
Hice el cambio respetando mi naturaleza y mi sombra
Aunque inicialmente, hice el cambio para salir del atolladero emocional que vivía, presión por mi padre (mi jefe), presión por el entorno caótico de la relación sentimental con mi pareja... con los días, meses, me doy cuenta, que ha sido otra respuesta adaptativa, y que el cambio realmente está viniendo ahora, Unos 3 meses después, donde me estoy dando cuenta, que toda esa vorágine me forzó a realizar la transformación subconsciente con @Emil Moreno Tengo un conflicto interno, hay partes de mí que sé que debo cambiar, pero me producen mucha incoherencia, o más bien incomodidad, sé que debo cambiar, pero no sé si es para apagar mi ego, y protegerme, o ese cambio viene porque realmente quiero cambiar ciertas cosas así. Por ejemplo, sé que debo ser coherente con mis acciones encaminadas a la nueva identidad que quiero establecer. Pero la duda, es si esa identidad es la que me conviene para avanzar, porque me hace más (estricto, más protocolario, más de tomar acción, más frío), y me aleja de mi naturaleza, que es más conciliadora. Todo vino, porque anoche, hice el test de personalidad, que tiene @Emil Moreno y me dio mucha luz, en conocer un poco más cómo soy realmente. Y claro, esta nueva identidad, operativamente me hace bien, pero quizás, me aleja de lo que soy, me aleja de mi naturaleza. Pero claro, mi naturaleza me condena a repetir ciertos patrones, a vivir con ellos, a ser bondadoso, tiene ciertas debilidades, idealizo demasiado las conexiones y vivo más flotando y soñando, que con los pies en la tierra. Si presumo de capacidades, para escuchar, para empatizar, respeto las diferencias, uno más que separo....medio. Me gusta experimentar, busco mayor profundidad conexión, que cantidad de conexiones. Creo que estoy ahora, ajustando esa nueva identidad, para humanizarla más, (integrando mi pasado, mi naturaleza, y esto, me lo ha recordado el test de personalidad que hice anoche), Nunca te olvides de dónde viene.
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Todavía no estoy listo...
Éste fue el mantra que me arrastró hasta hace poco, esta fue la frase que rumiaba. Procastinaba, me dedicaba a otras cosas, me dedicaba enteramente a la empresa de mi padre, (esto me alejaba de mi emprendimiento), lo daba todo en la empresa de mi padre, aprendía para empresa de mi padre, mejoraba para la empresa de mi padre. Pero me seguía abandonando. El siguiente paso fue, (seguir en la empresa de mi padre), teniendo un salario fijo, permaneciendo en una empresa con trayectoria de más de 35 años. Perfilándome como futuro líder. Pero otra vez, algo dentro de mí, me mantenía vacío, exhausto. (porque no es algo alineado ni coherente con mi verdad, con mi propósito), Simplemente gano dinero, pero necesito algo más, ganar dinero con propósito. Así que dí el salto, me formé, en mi carrera profesional, para mi emprendimiento. Comencé a estudiar un máster, luego formación on line, para mentorizarme. Pero volvía siempre al mismo punto, me frustraba, no aplicaba nada, estudiaba, me formaba para mi emprendimiento, pero NO LO APLICABA, no saltaba a los leones, no me enfrentaba a los prospectos, no dialogaba con la audiencia. Actualmente, sigo en la empresa de mi padre, (pero esta vez, a través de la transformación subconsciente, de @Emil Moreno (hace unos meses), pude encontrar esa claridad. Apartar toda esa vegetación, que tapaban ese camino, que yo ya sabía que estaba ahí, pero que no me atrevía a coger el machete, y despejar el sendero. La sesión grupal de hoy, ha sido brutal, he conseguido afinar más, por dónde tengo que ir, para hacer mi primer lanzamiento, he verificado donde fluyo mejor, y en qué área puedo aportar algo, porque ya he vivido ese paso. Creo que aunque el llamado Síndrome del Impostor, está rondándome, ya le hago menos caso. El siguiente nivel, es este. Crear contenido respecto a las sesiones actuales que tengo, trabajando con clientes (gratuitamente), y estableciendo un programa de 8 semanas, por sesiones semanales, (que es mas o menos el tiempo, en los que he notado cambios con la gente que trabajo actualmente).
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José María Alcalá Evingüe-Akapo
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Psicólogo en reseteo vital

Active 4h ago
Joined Apr 26, 2026
Almería