Después de ver el video del síndrome del impostor de Emil, me resuenan un par de ideas. Que cuando se genera esa duda de ti mismo, es algo bueno ser consciente de eso, pero no anclarse en ese pensamiento negativo de no ser suficiente. Yo lo utilizo justo como activador para “recordárme”, que sí que valgo. Estos días, en la empresa familiar en la que trabajo, estoy aplicando tarifas mejores, sin tener ese miedo a cobrar más. En mi emprendimiento (consulta de psicología), todavía esto me cuesta más. Pero al menos ya me atrevo a comunicarme con mi audiencias, a aceptar el rechazo, a dejar ir a personas…. Todavía no aplico tarifas superiores a los pocos clientes que tengo. La confianza no la tengo, estoy en sesiones 1a1. Pero sé que desbloquearé eso también, y podré llegar a tener confianza en ofrecer mi autenticidad en crudo. Recuerdo todo el camino, (lo que soy, lo que fui, de donde vengo, mis raíces, lo que superaron mis ancestros), todas mis versiones e identidades múltiples, lo que me han ayudado, lo que he vivido, los problemas que he resuelto en mi vida y que me han hecho llegar donde estoy…. Y a tener esta actitud para afrontar lo que pueda llegar, que es incógnita. Es inevitable elevarse. ¡Gracias Emil por el soporte! ¡Un abrazo a todos!

Son unos días mágicos, afronto con determinación, con coherencia, y sin miedo, conversaciones con seguidores, en las que compruebo si están alineados con mi contenido, con mis ideas y con la forma que trabajo. y he obtenido unos descubrimientos muy interesantes, He descubierto personas que sobraban, pero no tenía el valor de afrontarlo, He descubierto otras personas, que están, pero no se involucran, no se abren, He descubierto algunas tantas, a las que entregan tu autenticidad, y la reciben y te la devuelven, abriéndose conmigo. Siendo sinceros. Me he atrevido a accionar, a perder el miedo al rechazo, me lo tomo como un juego, abro conversaciones por DM, con personas desconocidas, les doy todo el valor que puedo. He descubierto los temas con los que más conectan conmigo, sus preocupaciones, etc. Estoy presente, me ofrezco como humano, y conecto con ellos y con su dolor. En definitiva, accionar así, cambiar la mentalidad; me ha permitido ver quien está, quién no está, alineado. Sé que las cosas llegarán, tengo fé. Me mantengo auténtico, coherente y motivado. Afrontar esto es la forma de validarme Me alegra compartir ésto con vosotros. ¡Un fuerte abrazo!

Hola comunidad 👋 Quería contaros por aquí un insight muy potente que tuve el otro día por si a alguien más le sirve. Al empezar a crear mi negocio , que al final es apostar por mí misma. Me di cuenta de que no tenía la energía total. A veces me faltaba foco, me faltaba disciplina. Era una sensación de que no contaba con mi total disponibilidad. He estado bajando al cuerpo (yo trabajo desde aquí) para mirar dónde estaba la fuga real y lo entendí todo: estaba gastando una energía súper útil para mí misma en los demás. A pesar de tener relaciones sanas, descubrí que seguía operando, en muchas ocasiones, desde una respuesta inconsciente de hipervigilancia que traía desde la adolescencia. A veces nos creemos que la complacencia es sumisión o pasividad, pero desde el sistema nervioso es una activación brutal. Estás escaneando constantemente el entorno y pendiente de la otra persona para mantenerte a salvo. Mantener esa alerta gasta tantísimo combustible que, lógicamente, cuando me sentaba a trabajar, ya no me quedaba foco total para mi negocio. El "autosabotaje" aquí era un cuerpo sin gasolina. Pero sabía que contaba con la neuroplasticidad y trabajo somático. Todo este mes he estado probando y jugando a reaccionar de maneras diferentes, ampliando mi ventana de tolerancia y permitiendo que mi cuerpo exprese el dolor sin anclarme al drama. Yo personalmente soy del team rumiación. Pero cada vez que aparecía, le daba la bienvenida y lo trabajaba desde el cuerpo, y esta adicción caía. Me he movido yo, he dejado de usar mi energía en sostener al resto, y mis relaciones siguen siendo igual de sanas sin que yo me sobreesfuerce, pero se han recolocado. Ya no me drenan. La energía ha vuelto a mi eje y ahora tengo el combustible disponible para lo mío. El autosabotaje también desaparece cuando dejas de luchar contra tu cuerpo y dejas de regalar tu gasolina. Por eso, os lanzo la pregunta que a mí me devolvió al centro: 💬 ¿En qué zonas de tu vida sigues hipervigilante que no te permiten estar en foco total con tu negocio?

Estos días, trabajando con clientes, he notado una gran transformación, simplemente dejando de querer alcanzar algo, o dejando de querer llegar a una meta, de monetizar X. La clave está en ver la realidad tal como es, la meta realmente está en fluir en el camino... Con las personas con las que hago sesiones, se vive increíble, cuando llegas al punto, de no mostrar resistencia, abandonando la necesidad de controlar los eventos, no forzar nada, y vivir en el presente. No obligo a mis clientes a cambiar, no impongo mis interpretaciones, ahora busco un lugar en el que encontrarnos, más que intentar llevar a una persona de un lugar a otro.... No busco llevar a los pacientes, donde yo creo que deberían estar, busco crear un espacio donde encontrarnos, descubrir lo que necesita, y avanzar desde ahí. Ahora que me he desapegado del resultado, me he centrado en tomar las mínimas acciones posibles, con el mínimo esfuerzo posible, que no me desplacen demasiado del centro, siendo eficiente. Esto se refleja en mis clientes, según el nivel de consciencia que tengo ahora, de alguna forma, no fuerzo a nadie en mejorar, porque yo no me fuerzo a mejorar, les enseño a ser flexibles, (porque yo soy más flexible ahora), y encontrar la fuerza en ese flow (porque yo encuentro la inspiración cuando voy fluyendo). No hay una guía, de primero esto, y luego lo otro, porque he visto (en mi experiencia propia), cuando más intento alcanzar algo, más se aleja. Más bien soltar ideas rígidas, soltar el control, etc. Toda esta maravilla ocurre desde la transformación subconsciente realizada con Emil. ¡Un fuerte abrazo a todos!

Anoche reflexionando, comprobé, que hasta hace poco, mi "yo", cambiaba según el contexto. Me di cuenta, que cuando estaba con la pareja, era de una forma, cuando estaba en el trabajo, era de otra, cuando estaba con los clientes, era otra persona. No coordinaba mi realidad, más bien, "reaccionaba", y me "adaptaba", a las circunstancias, y cambiaba mi forma de ser. A raíz de la transformación subconsciente. (soy menos reactivo) Me sentía arrastrado por mis versiones antiguas, por cómo era con mis padres, cómo había sido con las anteriores parejas, e incluso, cómo me comportaba con los clientes. Yo hasta hace poco me sentía incómodo, en ciertas identidades, con mis padres, con mi pareja o en la empresa. Cada situación activaba contradicciones en mí, en mi forma de ser, en mi identidad. Por eso, al construir mi identidad consciente, aunque las circunstancias cambien, mi identidad se mantiene, permanece. Y pienso, que manteniendo mi identidad, de forma consciente, tomando acciones encaminadas a lo que quiero. Me ayudarán a coordinar mi realidad, sostenida, por mis valores, mi propósito, y por supuesto el reforzamiento de mi práctica diaria. ¡Un abrazo!