Activity
Mon
Wed
Fri
Sun
Jul
Aug
Sep
Oct
Nov
Dec
Jan
Feb
Mar
Apr
May
What is this?
Less
More

Memberships

Vessie Nay Dietolog

471 members • Free

3 contributions to Vessie Nay Dietolog
Здравословното отслабване - как да е по-лесно
Гласувайте - От какво имате най-много нужда, мили момичета?
Poll
59 members have voted
Имам нужда от знания и умение да се храня балансирано, мисля че : ако организма ми ще получава това, което е необходимо, тогава и реакциите му към стреса ще бъдат адекватни и щадящи самата мен. Не можем да управляваме външния стрес, но можем да го приемаме така, че да не вредим на нас си. И да имаме разум, да тушираме или , поскоро да приживяваме вътръшен стрес с минимални загуби за нас( мен). Надявам се баланс във хранене да ми помогне за всичко това. Не на последно място и мотивация и подкрепата.
🌿 ВЪПРОС КЪМ ВАС: Време ли е за нещо ново и „зелено“? 🌿
През последните дни получавам десетки съобщения с един и същ въпрос: „Веси, програмата ти е страхотна, но имаш ли вариант без месо?“ или „Мога ли да се справя с инсулиновата резистентност, ако съм вегетарианец?“ Винаги се вслушвам в нуждите на нашата общност и се замислих... 🤔 Обмислям създаването на специално издание на 21-дневната програма, изцяло фокусирано върху: ✅ Вегетариански рецепти (с яйца и млечни) ✅ Постни / Веган алтернативи ✅ Пескетарианско меню (за любителите на риба) Целта остава същата: стабилна кръвна захар, топящи се килограми и висока енергия, но постигнати изцяло с растителни и леки храни. 🥗🐟 Но преди да се потопя в изготвянето на рецептите, искам да попитам ВАС: 👇 Имате ли интерес към такъв вариант на програмата? Напишете в коментар коя опция би била най-полезна за вас: 1️⃣ ВЕГЕТАРИАНСКА (без месо, но с яйца и млечни) 2️⃣ ПОСТНА / ВЕГАН (изцяло растителна) 3️⃣ ПЕСКЕТАРИАНСКА (с включена риба и морски дарове) Вашето мнение е това, което движи всичко тук. Ако има достатъчно интерес, обещавам да запретна ръкави и да създам нещо уникално за вас! ✨ Очаквам коментарите ви! 👇
🌿 ВЪПРОС КЪМ ВАС: Време ли е за нещо ново и „зелено“? 🌿
Благодаря ти за питането. Тьй като аз постя по време на христианските пости, бих се зарадвала на Веганските рецепти и Пескатериански..
👋 Добре дошли. ⬇️Започнете от тук⬇️ (+Меню-подарък)
🌟 Ако сте опитали различни диети и гладуване без успех, не се отчайвайте. Представям ви доказан метод, (с 94% успех), който е помогнал на хиляди хора в 13 държави да постигнат здравословно тегло и по-добро самочувствие. Решението е различно и РАБОТЕЩО: обхваща всички аспекти на здравето, като съчетава: 🥗балансирано ВКУСНО хранене 💢емоционална подкрепа и 🎯нов начин на мислене за успех. 🏡 При нас ще откриете много приятелска и уютна атмосфера, обич и разбиране. Това е място, където можете да се отпуснете, да бъдете себе си и да споделяте без резерви. Ние ценим всяко Ваше участие и заедно ще преодолеем предизвикателствата на пътя към по-здравословния живот. 🌺 В момента, в който прекрачваш прага на тази онлайн общност, искам да знаеш едно: ти си специална/ен! Твоето присъствие тук не е случайно. Ти носиш в себе си нещо неповторимо и огромен потенциал. Фактът, че търсиш решение го доказва. Тази общност е създадена с мисъл за теб – за твоите мечти и стремежи. 💪 Започни своя път към новия живот днес! 🌈 Покана: Моля, представи се в коментарите и сподели с какви предизвикателства се бориш. Твоето участие е ключово за взаимната ни подкрепа и успех. След това се разходи и стартирай от Class room/Класна стая 🥇 Заедно ще успеем - защото тук ще намериш: ✅всички знания, които са ти липсвали до сега, ✅мнооооого мотивация, ✅добра структура, ✅работеща стратегия и много подкрепа! Изгледай това кратко видео, за да се ориентираш как да ползваш Skool - https://www.youtube.com/watch?v=HeBSZH8CYAM&t=243s С обич, Веси Ней Мотивиращ Диетолог Спец.Инсулинова резистентност Трайно отслабване и Диабет Т2 П.С. Взе ли си вече вкусно цветно Меню-подарък за стройна фигура? Ако не си - моля те, виж в Class Room - секция 'Започни от тук' (като на снимката⬇️). Ако имаш нужда от помощ - запиши в коментар 'Меню' и ще ти го изпратим
Здравейте всички. Леко, по-леко се включвам и аз .. тук съм за да корегирам своето здравословно състояние. Балансирано хранене е моето предизвикателство.. вярвам че храната може да ни разболее, но може да бъде и лекарството. Аз избрах второто. С най-добри пожелания кьм всчки и с голяма благодарност към Веси!!
1-3 of 3
Наталия Аладжова
1
3points to level up
На 62 години съм. Живея в Ботевград. РАботя. Скоро се наближава възрастта за пенсиониране, но ще продължа да работя. Имам много планове още в живота!

Active 8h ago
Joined May 15, 2026