Día 8 anclado. Me cuesta concentrarme… pero se que con paciencia lo voy a lograr …. Pero los pocos minutos que logro centrarme en la respiración , me afectan y me llegan hasta la médula .

Hola soy jose tengo 38 años y vivo en Medellín antioquia, afortunadamente Jordan apareció en un momento en el que estoy tratando de buscar enfoque a mi vida, últimamente no me he sentido muy motivado y recurro a saciar mis ansias de dopamina en las redes sociales, pero justo ahi di con las frecuencias de Jordan, y mi yo superior quizo que me metiera por este lado y querer aprender más, querer calibrar todo en mi con el universo, es dificil aveces mantener la constancia y no soltar algunas costumbres que te alejan de la verdad, pero este reto me motiva a empezar a hacer cambios importantes en mi vida, espero con ansias todo lo bonito de este programa, pero ante todo el aprender a quererme más y con eso dar el mismo amor a los demás. Gracias, gracias, gracias

Estoy enganchada, necesito oírlo al empezar el día y acabarlo, me produce calma y presencia. En cada comida hago antes y después diez respiraciones conscientes pero a pesar de ello el sábado no hice las escuchas, sentí que me faltaba algo, fue muy curioso...creo que ya va estando en mi rutina. Mil gracias!!! Me falta se más disciplinada y escribir aquí cada día pero no me gusta andar por la noche con el móvil y solo escucho audio y apago así que escribo a posterioridad,perdón.

Día 9 estoy contenta de escucharlo todos los dia

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