今天看到的一個脆文 分享給大家 1. 一整天精力充足，早上自然醒，起床執行力拉滿，下午不累、不倦怠、沒腦霧 2. 性慾強，早上晨勃、腦袋時不時浮現慾望＝你的荷爾蒙在正常的軌道上 3. 肌肉成長明顯，吃一樣熱量比別人練更快，恢復快、維持容易，身體結實不是浮腫 4. 思緒清晰，注意力集中、判斷力快，能專注好幾小時，腦袋像武器一樣銳利 5. 自信，講話穩、有眼神、有底氣，不討好、不解釋，氣場自然強 6. 情緒穩定有衝勁，遇事不慌，想做就去做，行動力強，不靠雞湯也能行動 有時候不是自己的執行力變差或是精神不好 有可能是睪固酮過低的情況 你們對於睪固酮會有什麼疑問嗎？ 可以底下留言

此呼吸又叫做聖光調息法 也叫做火呼吸 可以快速為大腦增加氧氣、清潔我們的呼吸道、刺激腹部和內臟器官 此呼吸法較為強烈 所以做完以後 會有能量被激活、身體更有活力的感覺 注意事項： 有高血壓和呼吸問題 心臟病 椎間盤突出或是懷有身孕的女性不要去做 建議操作時間：每日早晨起床空腹時 祝福各位兄弟每天早上都擁有美好的開始🔥

今天直播順利結束了 希望大家今天都有拿到價值 我們一起成為更好的男人!!