今天下班，本來想說跳一首，結果跳到一半，被家人趕去洗澡，不過我還是會在找時間跳舞，因為跳舞真的一跳很難停下來

嗨~~大家好，上班坐了一整天整個身體都緊繃著，想藉由跳舞來舒展一下，看到老師跳舞氛圍(短影片)，想給自己一個放鬆的出口，希望能在這裡慢慢享受跳舞的快樂。😊

今天是我第一次在下班後跳完熱身曲，雖然只有短短幾分鐘，卻讓我在在寒冷的夜晚全身熱血，有點停不下來

上班前一段（我心已打羊），心情嗨起來

忙碌上班族、辛苦的媽咪、害羞的你.... 你知道運動的重要性、你也羨慕著那些跳舞的人 但是、可是... 種種的限制總是讓你綁手綁腳 最後就選擇放棄，或是做了一陣子又沒動力了 💓 我要發起 3 堂免費線上體驗課 透過直播幫助你：在最自在、無壓力的狀態下享受舞蹈 日期：12/19、12/26、1/2 時間：晚上 8 點 地點：雲端舞池 軟體：Zoom（先下載好，免費） 連結：上課前會在社群內釋出連結，點擊即可加入 我想用這樣的方式，釋放一渴望自在舞動的靈魂 🥹🫂 如果你準備了，請在底下留言：【我準備好了】讓我接收你的信號