很感謝療癒師 小品 看了第二遍還是流了眼淚 最近工作的事情 真的就像妳說的一樣 一直都在撐著 因為覺得自己不想相信他們 但反而越壓抑想說的話 他們就會用很不舒服的眼神跟語氣 來跟我談話 因為自己本身就很害怕看見 很生氣的眼神跟讓人刺耳的話 導致自己只能壓抑著 高我的那些話 又重擊我一次 真的是很了解我 現在也不知道該怎麼做 怕療癒後 又重蹈覆側怎麼辦 很謝謝小品的分析

沈澱心靈，深呼吸三次。 在內心默念：「請高我指引我，二月需要覺察的課題是什麼？」 接著從下方三張牌中，憑直覺選出一張： 【A】｜【B】｜【C】 解答在下方 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 🔮 牌面解析 【A】 Luna Piena (滿月) 逆位 • 逆位覺察： 滿月逆位暗示著情緒的過度飽或「能量的停滯」 二月你可能感到莫名地疲憊，雖然牌面上寫著「神賜予我身心健康」，但逆位時提醒你：你正忽視身體發出的警訊。 • 高我叮嚀： 別急著在這個月做出重大決定。現在不是衝刺期，而是「排毒期」。 放下那些必須「表現完美」的壓力，接納自己的脆弱。 當你不再強求圓滿，真正的療癒才會開始。 【B】 Gioco (遊戲) — 逆位 • 逆位覺察： 牌面描述著照料內在小孩，但逆位顯示出你近期「生活過於嚴肅」或「過度承擔責任」 你可能扮演了太久的「成熟大人」，導致內心的創造力與快樂正在枯竭。 • 高我叮嚀： 二月請重新審視你的「自我批判」。 你是否對自己太嚴苛了？試著放下那些「應該」與「必須」，找回一點點玩樂的心。 照顧內在小孩不是一種任務，而是學會用溫柔的眼光再次看待世界。 【C】 Spiriti Erranti (遊魂) 逆位 • 逆位覺察： 這張牌象徵著在混亂中保持純淨。 逆位時，意味著你可能被外界的負能量干擾，或是陷入了集體焦慮中，感覺自己像是被陰影包圍，找不到出口。 • 高我叮嚀： 你並非「免疫力」消失了，而是你忘了設下「心理界限」。 有二月請減少無用的社交與過量資訊。這張牌提醒你，雖然周遭紛擾，但只要你回歸中心，那些「遊魂」般的負面念頭就無法傷害你。保護你的能量場，拒絕不屬於你的情緒。 🔮二月的能量整體偏向「內斂」與「修復」 三張逆位牌共同傳遞了一個訊息： 停止向外尋找答案，所有的答案都在你安靜下來的那一刻出現。 底下留言你的選項，讓我們一起迎接二月的自己

📢《喜悅創造所公告｜1/19–1/23金錢覺察計劃 5 天陪跑活動》 📝報名資訊如下： 你不是不努力，你只是對「錢要進來」這件事，有阻礙。 比如， 明明有收入，卻存不太起來。 一花錢就內疚，付款那一刻心會揪一下。 看到別人賺錢很順，表面祝福，心裡卻開始亂。 你也懂吸引力法則、懂顯化，但就是覺得卡。 如果你看到這裡有點被說中， 那不是你想太多， 是你的金錢接收器真的一直被你自己關小。 這 5 天，只想陪你認識金錢： 你跟錢之間那些，內疚、擔心、不敢要、怕接了會失去的感覺。 很多人以為金錢卡住，是不夠努力，但我看過太多人，其實是不敢安心接受！ 這 5 天，我們會一起走這個過程： Day 1｜重塑金錢觀 了解金錢能量，認識金錢在地球上被創造出來的原因，用靈性視角認識金錢！ Day 2｜對焦花錢的起心動念 為什麼你一花錢就內疚？為什麼明明是自己賺的，卻不敢用？或者一有錢就想花錢？留不住？這一天，我們會把「花錢＝罪惡」的連結鬆開。 Day 3｜挖掘潛意識的金錢情緒 不是頭腦知道，是身體記得。 你會看見：原來你對錢的反應， 很多來自過去的經驗、關係、恐懼，看見你與金錢之間的關係。 Day 4｜預演未來，對焦顯化頻率 不是幻想中大樂透的未來， 而是讓你的身體先熟悉， 「錢在我生活裡，是安全的。」 Day 5｜感恩循環，成為豐盛的管道 當你不再抓、不再怕， 錢反而比較願意留下來， 運用創造的力量，重新種下美好的種子，讓生活成為豐盛的循環。 這是一個， 每天 20 分鐘，讓你更認識金錢的陪跑活動。 我們會用很生活的方式寫、看、感覺，不是雞湯，不用假裝正向。 只是每天一點點， 把你跟錢之間那條緊繃的線放下來。 📌 報名時間 1/12 現在開始 – 1/16 23:59（時間一到就會關閉連結哦） 📌 陪跑時間 1/19 – 1/23 每天晚上 22:00 – 22:20 陪跑方式：Zoom 即時線上 報名連結：https://forms.gle/pLrU7Za7h2czNLSe9 五天的20分鐘 10分鐘澐帶領你 10分鐘留給你發揮 可能會讓你對「錢」的感覺不一樣🔥 邀請你一起打開豐盛的門！ 如果你有《喜悅創造本》，可以一起帶上線寫！

🌙 睡前感恩調頻攻略｜只做三件事就好 你不用很會冥想、也不用狀態多好。 只要每天睡前，替自己留 15–30 分鐘，完成這三件事。 ✧ 第一件事｜開啟頻率，讓身體知道「可以休息了」 怎麼做： *手機先放在一邊，不管有多多待辦，都先暫停 * 打開你熟悉的頻率音樂（冥想音、療癒音、432Hz / 528Hz 都可以） * 關掉強光，留下小燈或蠟燭 * 坐著或躺著都好，在固定的位置進行（喜歡的小角落！像我就會佈置一個舒適的空間） 這一步是為了建立一個訊號給潛意識： 「現在是我的時間，我很安全」 久了之後，你的身體只要聽到這個音樂，就會自動進入放鬆模式。 ✧ 第二件事｜感恩冥想＋顯化語句（調頻的關鍵） 把手放在心口或腹部，用「已經發生」的方式，在心裡或小聲說： 書寫／默念架構： 感恩 ＋ 我已經 ＋ 具體生活畫面 ＋ 內在感受 例如： 我感恩，我已經慢慢走在適合我的節奏裡， 今天的我有好好照顧自己， 身體是放鬆的，心是安定的，我感覺到被支持、被承接。 如果今天很累，只說一句也沒關係， 人都是很需要「習慣」的 潛意識先站在「已經擁有」的位置。 若你沒有一個系統寫法，推薦給你：《喜悅創造本》💐✨💓 這本日記，為什麼只有一個寫法？ 因為它不是寫給頭腦看的，是寫給身體的。 整本《創造日記》，只使用一個書寫方式： 「感恩＋我已經＋具體生活畫面＋內在感受或實際回流」 你不用想今天要怎麼寫、要寫多好，只要照這個順序，寫 2～4 句就夠了。 因為潛意識真正確認的，是想確認「完成這件事」 這樣的狀態，對我來說安不安全？ 這個架構，就是在慢慢把你帶回一個可以被支持、敢做夢的狀態❤️‍🔥 為什麼一定要從「感恩」開始？ 不是要你正向，而是先讓你不用防備。 很多人寫願望會越寫越焦慮， 不是你不會顯化，而是你的身體根本還在撐。 感恩的作用只有一個： 告訴你的身體—現在是安全的。 當神經系統慢慢放鬆下來，腦袋才不會一直跳出來反駁你：「不可能啦。」其實很多很難的事情，都是自己想像出來嚇自己的。 潛意識其實不太懂「以後」、「有一天」， 它只知道：現在這樣，熟不熟。 寫「我已經」，讓你的內在， 慢慢習慣那個版本的你。 因為我們真的只會走向— 身體覺得安全的、潛意識覺得「這不奇怪」的人生。 所以這本《創造日記》，適合這樣的你： 很努力生活，但其實一直很累 寫過願望、顯化，反而更焦慮 想改變，卻不想再逼自己振作 表面看起來還可以，內心卻很緊 想要穩定、安心，而不是忽高忽低 如果你現在需要的不是「更用力」， 而是慢慢實現，那這本日記，會陪你走這一段。 ✧ 第三件事｜呼吸＋拉伸，讓能量真的沉下來 呼吸法（3–5 分鐘）： * 吸氣 4 秒 * 停 2 秒 * 吐氣 6 秒 （吐氣一定要比吸氣長） 身心靈是一體的，沒有辦法忽視。 很多時候你以為只是情緒， 但身體早就先知道了—緊張的時候，呼吸會不自覺變快，胸口會悶、會卡住， 好像怎麼吸氣都不夠。 這個步驟是協助你關注回你自己的身體 不得不說⋯有時候身體比你早預言。 每一次吐氣，心裡默念： 「我把今天不需要的，都交出去。」 簡單拉伸： * 頸部、肩膀、背、腿 * 不用做到痠，只要慢慢延展 這一步是在告訴身體：今天結束了！你可以安心休息。 -先存起來睡前記得用🫡 底下留言「感恩每一天」簽到你的每個新的一天！🤍

第一章｜業務能力 有一段時間，我以為自己這輩子就是月光族的命，明明每天拼命工作，出社會11年卻還是戶頭永遠不超過三萬塊，半夜躺在床上，腦袋裡想的不是夢想，而是明天房租怎麼繳、水電怎麼付。 我想，你可能也有過這樣的感受： ＃明明很努力，但錢總是不夠。 ＃看著別人輕鬆突破自己卡很久的數字，心裡焦躁。 ＃更無力的是，你不知道問題出在哪裡。 那段時間，我每天接觸客戶，成交看似不錯，收入也有，但錢永遠留不住。 更殘酷的是，我內心依然充滿焦慮，直到後來我才明白：問題不只是努力，而是環境與行動方式卡住了我。 業務能力是現代必修課 很多人以為「業務」只是銷售，但其實業務力早已是這個時代的底層能力。 它包含三種力量： 1. 表達力：把自己的價值說清楚，讓人聽懂。 2. 影響力：把想法推廣出去，讓人願意接受。 3. 成交力：把理念轉換成行動，讓人願意買單。 無論你是上班族、創業者、療癒師，甚至只是在職場想升職加薪，你都需要這份能力。 因為 每個人其實都在做業務，只是你有沒有意識到。 環境的力量 在業務團隊裡，夥伴彼此分享成交方法、互相鼓勵！我發現，自己被推著往上走，收入自然提升。 環境決定了你能走多快，也決定了你能走多遠。 如果你身邊的人每天都說「不可能」，你就會越來越懷疑自己；但如果你身邊的人每天在突破，你就會相信「我也能做到」。 ⚡ 行動力三層修煉 光有環境還不夠，你還需要持續的行動力： 1. 目標層：每天設定清楚的KPI，例如「3個新客戶 + 3個舊客戶 + 1次成交邀約」 2. 習慣層：把行動變成遊戲，例如「7天挑戰」，完成就打勾，建立成功感 3. 心態層：把「拒絕」當成練習，而不是挫敗。每一次拒絕，都是靈魂在幫你練習韌性 工具小技巧 • 行動追蹤表：每天完成的行動打勾，累積成就感。 • 夥伴互助圈：找人一起討論，每天回報行動。 • 成長日誌：每天寫下一個收穫與卡點，讓自己持續優化。 業務力，不只是賺錢的工具。 • 當你學會表達，你就是在把靈魂的聲音帶到外在。 • 當你學會影響，你就是在用能量帶動世界。 • 當你學會成交，你就是在把靈感轉換成現實。 所以，業務力其實是靈魂在地球上的「創造力修煉」。 第二章｜財商觀念 我曾經以為，賺到錢就能解決一切問題， 後來才發現，沒有財商觀念，賺再多也留不住， 金錢，流進來只是開始，能不能留下來，才決定了你能不能真正自由。 還記得我第一次領到一筆高額佣金時，內心充滿驕傲， 那個月我花得很爽快：吃大餐、買精品、旅行，彷彿要把過去的辛苦都補回來。 可是三個月後，我又回到「戶頭空空」的狀態。當下我才震驚：問題不是收入，而是我根本不懂怎麼留住錢。 財商是自由的開始 很多人以為「財商」就是投資理財，但其實更核心的是，懂得配置資金。 財商，不是要你存到一分不花，而是讓你清楚知道： • 哪些錢是「生活必須」 • 哪些錢是「靈魂投資」 • 哪些錢是「自由基礎」 當你能正確分配，金錢才會成為支持你的能量，而不是壓垮你的枷鎖。 三帳戶系統：最簡單的財商實踐 後來我設計了最實用的「三帳戶系統」： 1. 生存帳戶 50%：房租、飲食、交通等基本開銷。 2. 夢想帳戶 30%：學習、旅行、自我成長，讓靈魂有空間呼吸。 3. 自由帳戶 20%：儲蓄、資產、被動收入，打造未來的安全感。 重點是：先存後花。 每筆收入進來，第一件事就是把 20% 轉進自由帳戶，然後再分配剩下的錢。 這樣做幾個月後，我第一次感受到「原來錢也能帶來安定感」。 ⚡ 金錢習慣：讓財商落地 光有分配系統還不夠，關鍵在於「習慣」。 • 自動化儲蓄：設定銀行自動轉帳，避免人性的懶惰。 • 每月檢視：檢查哪些花費是必要，哪些是「情緒消費」。 • 消費覺察：問自己：「這是投資，還是單純消耗？」 很多人月光，不是因為賺太少，而是因為太多錢花在無意識的地方。 金錢，從來不只是數字，它背後映照的是「你如何看待自己」。 ＃你敢存錢，代表你相信自己值得擁有未來。 ＃你亂花錢，往往是因為想用消費補償內在的空洞。 ＃你留住錢，象徵你開始懂得照顧自己。 所以財商不是冷冰冰的規劃，而是靈魂在學習如何「穩定地愛自己」。 第三章｜靈性覺醒 ＃當初我想只要存到錢，就能安心。 可是當帳戶裡終於有了百萬存款時，我卻發現，焦慮依然在。 那一刻我才懂：金錢不是敵人，它只是照出了我內心的頻率。」 那段時間，我開始學會分帳戶、存錢，戶頭的數字逐漸穩定。 可是，我的心還是常常懸著。 明明手上有錢，卻還是擔心不夠； 明明收入比以前高，卻還是害怕哪一天會消失。 我才意識到，問題已經不是錢，而是我的內在信念。 宇宙法則：外在是內在的投射 你有沒有發現？ 當我們覺得不夠時，錢真的怎麼賺都不夠； 當我們心裡相信自己值得，錢就會慢慢流進來。 這就是宇宙最簡單的法則： 外在的金錢，只是內在狀態的投射。