Premium 的直播，9月會暫停兩週。沒錯，這封信就是教召通知 🪖 我9/5~9/18會受招回部隊受訓 💪 也就是 9 月 6 號跟 9 月 13 號這兩個週日的直播會停播。 後續課程與直播的調整如下： 【一、課程內容完全不受影響】 W5（8/31 解鎖）、W6（9/7 解鎖）、W7（9/14 解鎖） 影片全部照原訂時間開，一天都不會延。 這幾支我會在教召前就錄完上架，人不在也照常解鎖。 我的森林也一樣，該開的內容會準時開。 【二、9/6 跟 9/13 兩場直播停播】 這兩個週日晚上我人在營區，沒辦法開。 這兩週我會在社群開一則置頂提問串。 你們照常練、照常打卡，有問題就丟進去， 有機會的話我會找使間回覆 【三、少掉的兩場的補償】 🌟9/20（日）那場加長成 90 分鐘。 前 30 分鐘專門回顧 W5、W6 兩週，把兩週累積的問題一次處理完， 後 60 分鐘照原本的 W7 走。 🌟另外 我加開一場「許願直播」 教召那兩週你們在提問串裡許的願，回來之後我們投票選題， 票最高的那個主題，我加開一整場來解說～

這禮拜一、二發燒燒了一天半，全身痠痛到整天都躺在床上，再次體驗到生命的脆弱，再次體會到健康的可貴... 🥹 #能跑步的日子都是好日子 上臺北跟大家一起跑一跑，恢復一下身體的機能。 大家平常要吃得健康一點！我這次病程算短，平常對吃的滿重視，還有加上運動習慣，所以以流感來說，真的恢復得算快了。（腸胃還沒恢復） 提醒大家，也提醒自己：日常的維護，就是生活的最高級的投資 🙌

我昨天也入坑了這個可愛的遊戲，真的會有一種想再多走一點路、跟多跑一點的動力耶，好好笑喔 🤣🤣 台中的皮克敏夥伴，週日早上一起來晨練吧！跑步或走路都可以 🏃‍♂️💨 👉3/15(日)07:00 美術館門口集合～～

嗨 大家 我是木木 現實生活中我陪著孩子跑 線上事業我陪著創作者跑～ 不管是線上線下 陪跑這件事 我的起心動念都是為了改變 為了孩子的學習改變 為了我的體態改變 為了我的事業改變 很謝謝奇蹟研究所讓我看見傑西 及用心生活工作室 未來我也會試著從啦啦隊角色 轉換成真正用腳跑起來的媽媽 不只是追孩子那一種～～～ 如果大家在高雄可以揪我～ 我會帶孩子去加入～～～😆

抱歉各位，我要跟大家請個病假 Q__Q 明天討論倦怠與動力的直播，我們往後延一週 時間改為 9/26(五) 6:30-7:00 am