今天直播順利結束了 希望大家今天都有拿到價值 我們一起成為更好的男人!!

經由承翰的推薦， 我進入男兒幫，完成7天新兵挑戰。 說說我的感想 很多人把戒色想得很極端，不是壓抑，就是禁慾。但這7天，我看到的其實是另一件事：把注意力拿回來。 第一天開始戒色、保留精力，我才意識到自己過去多習慣用慾望分散注意力。第二天開始檢視「不意淫」的核心信念，其實是在重新定義我怎麼看自己。第三天到第四天，自信慢慢回來，我甚至替自己的淫慾取了一個名字，開始能夠辨識、而不是被它牽著走。 第五天練習呼吸法，情緒和衝動第一次有被穩住的感覺。第六天思考使命感，才發現這股能量如果不用來創造，只會被浪費。第七天刻意跨出舒適圈，我感覺整個人的行動力變強了。 戒尻不是當和尚，而是學會把性能量轉成行動力。七天下來，精力明顯更充沛。想突破自己的人，真的可以試一次。

@Bruce Tseng 已經完成了獎金挑戰賽 並且在昨天晚上已經領取完獎金 相當開心社群內的兄弟非常有執行力 現在還有兄弟正在挑戰 參加的名額還有🔥 把握機會💪

1.怎麼稱呼你 小布，43歲，桃園中壢人，做按摩椅配送。 2.為什麼想進這個社群 我來這裡是想跟大家交朋友，一起前進。但我不想只聊天，我想在這裡把自己帶回正軌。 3.現在你遇到最大的問題 我做事容易靠情緒撐，一鬆就回到老習慣，狀態起起落落，久了連自信都被磨掉。 4.希望可以從這個社群得到什麼成果 跟兄弟一起挑戰戒尻，把紀律練回來。我要的是能持續的改變，不是撐幾天的表演。 5.現在想要NoFap的動力有幾分🔥（滿分10） 8 分。因為我想把主控權拿回來，讓自己變成說到做到的人。

近期我加入了傑克揚升的「男兒幫社群」 這個社群真的是一個只能說「行動至上」為原則的群體 跟我想要和這個社群裡面的兄弟一起提升的心一樣 都是渴望自我成長 這個社群進去以後 馬上就會需要進行7日的新兵挑戰 每天都要執行當天所需要執行的任務 （目前我正在第3天） 做到現在 我現在每天都很期待起床後自己的成長 那為什麼我會分享這項資訊呢？ 就是因為我覺得 很多男性不是沒有動力去行動 而是不知道怎麼行動 沒有明確的任務可以去執行 所以我決定 舉辦一個「獎金挑戰賽」！ 如果你進到傑克的男兒幫 並且完成7日的挑戰截圖給我看的兄弟 可以向我領取1000元的獎金 剛剛也有說我也是在這個社群進行這個7日挑戰 我很期待大家可以和我在傑克的社群裡面一起提升 如果想要參加的兄弟 在這篇下面留言「+1」 並且直接點擊下面連結加入男兒幫 https://www.skool.com/nmo/about?ref=83f536f7e3f34cb9a9e32a828d32f2e4 目前先限定10人 並且還未加入男兒幫的兄弟喔 後續有機會會再舉辦🔥