（不能工作、不能回訊息、不能進修那種喔） 我今天人生第一次去做美甲，原本以為會超尷尬，結果意外地——很療癒。 坐著被照顧、不能急、只能放空，突然覺得：啊…原來我也需要這種「關機」。 你： 你最近做過最像「照顧自己」的一件小事是什麼？ 用一句話回我就好👇 或直接丟一個表情也行： 😴 = 睡爆 🍜 = 吃好吃的 🏃 = 去運動 🎮 = 打遊戲 🌊 = 去海邊/散步 💆 = 按摩/放鬆 我想偷學你們的放鬆清單。😎