8d • 9 Punkte Programm
Die Wahrheit, die dir sonst niemand sagt I The Truth No One Else Is Telling You About
🌊 Ich, der unendliche ewige Geist, bringe meine Lymphe heute in Fluss
Guten Morgen, geliebte Zelle!
Die Wahrheit über Bewegung:
Du denkst, Bewegung ist für Muskeln, Fitness, Kalorien verbrennen?
Auch. UND:
Bewegung ist für deine LYMPHE.
Die Lymphe hat KEINE eigene Pumpe.
Anders als dein Blut, das vom Herzen gepumpt wird, ist deine Lymphe komplett abhängig von deiner Bewegung.
Was transportiert die Lymphe?
- Giftstoffe, tote Zellen, Bakterien, Stoffwechselabfälle
- Eiweiße, Fette, Zelltrümmer - sogar Tumorzellen
- Alles, was zu groß für die Blutkapillaren ist
10% deiner Gewebsflüssigkeit = Lymphe, die RAUS MUSS.
Ohne Bewegung = Stau.
Deine 100 Billionen Zellen schwimmen buchstäblich in ihrem eigenen Müll.
Die Folge: schulmedizinisch Lymphödeme, geschwollene Lymphknoten, geschwächtes Immunsystem, chronische Entzündungen.
Mit Bewegung = Lymphfluss steigt um das ZEHNFACHE.
Jede Muskelkontraktion drückt die Lymphe vorwärts durch die Ventilklappen. Die Muskelpumpe ist DAS wichtigste Tool für deine Lymphe.
Besonders effektiv:
- Trampolin (sanftes Hüpfen)
- Schwimmen
- Tiefe Bauchatmung
Ich, der unendliche ewige Geist, bringe meine Lymphe heute in Fluss - damit meine Zelle ihr innerstes Ziel erreichen kann: Die Seelenkörpermanifestation.
Quelle: 9-Punkte-Programm nach Helmuth Matzner, Punkt 8
✅ MCheck-in:
- Mindestens 30 Minuten Bewegung (Lymphe um das Zehnfache aktiviert!)
- Tiefe Bauchatmung praktiziert
- Bewusst gemacht: Ich entgifte auf Zellebene
🤍🤍🤍
🌊 I, the infinite eternal spirit, bring my lymph into flow today
Good morning, beloved cell!
The truth about movement:
You think movement is for muscles, fitness, burning calories?
Also. AND:.
Movement is for your LYMPH.
The lymph has NO pump of its own.
Unlike your blood, which is pumped by the heart, your lymph is completely dependent on your movement.
What does the lymph transport?
- Toxins, dead cells, bacteria, metabolic waste
- Proteins, fats, cell debris - even tumor cells
- Everything too large for blood capillaries
10% of your tissue fluid = lymph that MUST GET OUT.
Without movement = congestion.
Your 100 trillion cells are literally swimming in their own garbage.
The result: in medical language Lymphedema, swollen lymph nodes, weakened immune system, chronic inflammation.
With movement = lymph flow increases TENFOLD.
Every muscle contraction pushes lymph forward through the valve flaps. The muscle pump is THE most important tool for your lymph.
Particularly effective:
- Trampoline (gentle bouncing)
- Swimming
- Deep abdominal breathing
I, the infinite eternal spirit, bring my lymph into flow today - so my cell can reach its innermost goal: Soul body manifestation.
Source: 9-Point Program according to Helmuth Matzner, Point 8
✅ check-in:
- At least 30 minutes of movement (lymph activated tenfold!)
- Practiced deep abdominal breathing
- Made conscious: I detoxify at the cellular level
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