10d • 討論區
國高中上課時間改為10:00-16:00？
最近這個話題吵翻天。
贊成的人認為：能睡飽、不必熬夜、效率更高。
反對的人擔心：學生只會更晚睡、課程上不完、多元課程不能刪。
但真正的問題，不只是「上課時間」，而是課綱與體制問題。
學生每天行程滿檔：早起上課 ➡ 下午補習 ➡ 趕作業作業 ➡ 熬夜複習➡️深夜才入睡。
長期睡眠不足，專注力下降、情緒焦慮，生活只剩讀書。
比起單純砍掉上課時數，更好的解法是：
刪除低效、重複、非必要課程，把「多元課程」改成自由選修/非學分制/社團，把時間還給學生。
這樣學生能：
- 睡得更飽、精神更好
- 有時間運動、社交、探索興趣
- 規劃學習歷程、提升學習品質
常見質疑是：上課時間變晚，學生只會拿來「熬夜」的藉口，睡眠問題不會改善。
但想讀的人會好好利用時間，不想讀的人，即使現在上滿八節課，回到家還是會熬夜、滑手機。
與其讓大家累到精神不濟，不如給想學的人更多彈性。
💬 你的看法呢？
你支持上課時間改為 10:00–16:00 或縮減上課時間，還是覺得維持現狀比較好？
👇投票、留言告訴我你的想法！
改成10:00-16:00/縮減上課時間
維持現況
5
9 comments
國高中上課時間改為10:00-16:00？
