🙋♀️BIENVENIDA RETO DE LA MIRADA • 7 DIAS PARA TI
Durante 7 días vamos a trabajar juntas para liberar, desinflamar, activar y elevar nuestra mirada, siguiendo un orden y una práctica diferente cada día.
Tendrás clases grabadas para practicar a tu ritmo y cerraremos el reto con una última clase en vivo juntas. 🤍
Solo necesitas unos minutos al día, constancia y ganas de regalarte este espacio para ti.
✨ Tu mirada también se entrena.
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👁️ DIA 1 • RETO DE LA MIRADA • RELAJA Y LIBERA
Esta práctica te ayudará a relajar el contorno de ojos, liberar tensión facial y favorecer una expresión más descansada, ligera y fresca.
✨ Ideal para comenzar a soltar el estrés acumulado en el rostro y preparar la zona para los siguientes días del reto.
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🌸 DÍA 2 RETO DE LA MIRADA • RUTINA EXPRESS MIRADA
DUna práctica rápida para esos días en los que tienes poco tiempo pero quieres cuidar tu mirada. 🤍
Trabajaremos la zona de los ojos para ayudar a conseguir una mirada más fresca, descansada y con vida. ✨
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💆🏻♀️ DÍA 3 RETO DE LA MIRADA • RUTINA EN VIVO
Una práctica en vivo para desinflamar, activar la circulación y aliviar la sensación de cansancio, devolviendo frescura, descanso y vida a tu mirada. 🤍
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💪 DÍA 4 RETO DE LA MIRADA · ACTIVA Y REAFIRMA
Una práctica para activar la musculatura, darle soporte a la zona de los ojos y trabajar la firmeza, favoreciendo una mirada más despierta, elevada y revitalizada. ✨🤍
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✨ DÍA 5 DEL RETO DE LA MIRADA · LIBERACIÓN TOTAL
Una práctica para liberar profundamente la tensión, relajar el rostro y darle un descanso a tu mirada, favoreciendo una expresión más suave, ligera y descansada. 🤍✨
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🌻 DÍA 6 · TONIFICA Y DESINFLAMA
Una práctica para reducir la hinchazón y tonificar la zona de los ojos, favoreciendo una mirada más firme, fresca y despierta. 🤍✨
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👁️✨ DÍA 7 DEL RETO • ELEVA TU MIRADA
Una práctica completa para integrar todo lo aprendido, reafirmar, elevar y darle descanso a tu mirada, favoreciendo una expresión más firme, abierta y luminosa. 🤍✨
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🎓 COMUNIDAD Metodo Eywa
Trabaja TODO tu rostro en el orden correcto 💕
Plan personalizado según tu rostro
.Clases en vivo cada semana
.+85 clases grabadas
.Retos mensuales con premios
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