La Sala Interna
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11 members
$90/month
La Sala Interna — Conciencia y Presencia
👋 Bienvenido/a a la comunidad de práctica interior diseñada para personas que quieren pasar de vivir en piloto automático y desconectados de sí mismos a desarrollar conciencia, presencia y una relación más profunda con la vida.
Lo que obtienes dentro ⬇️
✅ El Camino de 365 Días: un recorrido estructurado de práctica diaria para entrenar la mente y desarrollar presencia
✅ Práctica corporal consciente con yoga progresivo para reconectar con el cuerpo
✅ Respiración y energía con técnicas de pranayama para regular el sistema nervioso
✅ Meditación y silencio para observar la mente y cultivar claridad interior
🎁 Bonus: prácticas guiadas que puedes integrar fácilmente en tu rutina diaria
🎁 Comunidad: personas recorriendo el mismo camino de conciencia y presencia
✅ Espacio de práctica y aprendizaje compartido dentro de la comunidad
✅ Guía y acompañamiento continuo durante el recorrido
🌿 Aquí empieza el camino.
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Una comunidad de práctica diaria para personas que quieren despertar conciencia, cultivar presencia y transformar su forma de vivir