Apr 26 • General discussion
NẾU NGHỈ RỒI MÀ CHƯA HỒI HÃY NHÌN VÀO 3 ĐIỂM NÀY TRƯỚC
Nói thật là có một thời gian Khuyên cứ thấy rất lạ.
Mệt thì nghỉ.
Nhưng nghỉ xong vẫn chưa thấy nhẹ hẳn.
Ngủ rồi mà đầu vẫn mờ.
Bớt việc rồi mà người vẫn đuối.
Có khoảng trống rồi mà lòng vẫn nặng.
Mãi sau Khuyên mới hiểu:
có những cái mệt không nằm ở chuyện thiếu nghỉ.
Nó nằm ở chỗ:
Mình chưa nhìn đúng cái đang làm mình cạn
Nếu đang ở đoạn nghỉ rồi mà vẫn chưa hồi,
Khuyên nghĩ mình nên nhìn lại 3 chỗ này trước.
1. Đầu mình có đang quá ồn không?
Có những người cơ thể nghỉ rồi,
nhưng đầu chưa nghỉ.
Vẫn nghĩ.
Vẫn lo.
Vẫn tính.
Đầu không yên thì người khó nhẹ.
2. Nhịp sống của mình có đang quá lệch không?
Ngủ nghỉ thất thường.
Làm việc dồn cục.
Ăn uống không đều.
Nếu nền sống còn lệch,
thì vài hôm nghỉ chưa chắc cứu được nhiều.
3. Mình có đang giữ quá nhiều thứ trong lòng không?
Có những cái mệt không nằm ở việc.
Nó nằm ở chỗ:
• Buồn mà không nói
• Ap lực mà không gọi tên
• Mỏi mà vẫn cố bình thường
Mấy cái đó nặng lắm.
Khuyên nhận ra:
Muốn hồi lại thật,
Mình không chỉ cần nghỉ.
Mình cần nhìn đúng chỗ đang làm mình không hồi nổi.
Trong 3 chỗ này, bạn thấy chỗ nào đang đúng với mình nhất lúc này?
YÊU GEN MÌNH - HIỂU GEN NGƯỜI - CHỌN ĐỜI THONG DONG
2
1 comment
NẾU NGHỈ RỒI MÀ CHƯA HỒI HÃY NHÌN VÀO 3 ĐIỂM NÀY TRƯỚC
skool.com/x100action-8389
Cộng đồng HỌC TẬP + HÀNH ĐỘNG nâng cao hiệu suất cho chính bạn.
Leaderboard (30-day)
1
+2581
2
+1873
3
+1689
4
+1134
5
+844
Powered by