Wildgans (Da Yan) QIGONG
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Warum Da Yan Qigong?
Qi ist die intelligente, universelle Lebensenergie, die Körper und Geist in Balance bringt und hält. Seit über 2000 Jahren und 28. Generationen praktizieren Menschen Da Yan Qigong als dynamische Meditationsform, um bis ins hohe Alter gesund & leistungsfähig zu bleiben. Die 10-minütige Form beinhaltet Elemente aus der Traditionellen Chinesischen Medizin, Akupressur und Selbstbestrahlung. Die clevere Kombination und das Wechselspiel aus dynamischen und ruhigen Bewegungen und abwechslungsreicher Fuß-, Hand- und Körperarbeit machen die Übungen so effektiv und effizient.
Da Yan Qigong wurde 1995 in China aus Hunderten von Qigong-Stilen staatlich anerkannt und als medizinisch wirksam eingestuft. Bis 1978 war es Geheimwissen im exklusiven Kreis der taoistischen Kunlun-Schule. Es gilt hierzulande noch als Geheimtipp. Es gibt nur wenige Lehrer, die es beherrschen und unterrichten.
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