Wir glauben, dass es in der Trauer nur zwei Möglichkeiten gibt: Du kannst dich auf die andere Seite durchkämpfen, sodass die Trauer vorbei und erledigt ist und du wieder „glücklich“ bist, oder du kannst in der Trauer „steckenbleiben“, in einem dunklen Raum eingesperrt bleiben, allein, in Schwarz gehüllt und in einer Ecke schaukelnd. Es ist wie ein Test, den du entweder bestehst oder nicht. Bei all den Informationen, die es gibt, um die Trauer zu heilen, die Vergangenheit hinter sich zu lassen und die Kraft des positiven Denkens zu nutzen, kann es so aussehen, als ob jeder denkt, die Trauer sei ein Problem, das gelöst werden muss. Die Sache ist, dass es nicht besser wird, wenn man die Trauer wie eine Krankheit behandelt. Trauer ist kein Problem, das gelöst werden muss; sie ist eine Erfahrung, die man durchstehen muss. Wenn du deine Trauer überleben willst, musst du Wege finden, mit der Trauer umzugehen – um zwischen diesen beiden Extremen „alles wieder gut“ und „hoffnungslos verloren“ zu ein neues Leben zu finden. Du brauchst Werkzeuge, um dir ein Leben nach deinem Verlust aufzubauen, nicht, um diesen Verlust verschwinden zu lassen. So unmöglich es auch erscheinen mag, du kannst deine Trauer überwinden. Es wird nicht immer nur eitel Sonnenschein sein und es wird nicht einfach sein. Aber genau dafür gibt es meine E-Mail-Begleitung. Alles, was ich dir dort anbiete, hilft dir dabei, zu lernen, wie du mit ihr umgehen kannst und vor allem, dir dabei zu helfen, mit Güte zu dir selbst zu kommen – trotz allem, was du durchleben musst. Schreib mir, wenn du mehr dazu wissen möchtest. https://sabineverges.de/30-impulse-und-rituale-der-selbstfuersorge-fuer-deine-trauerbewaeltigung/