Volver a Ti · Tu esencia
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Puede que tu vida siga funcionando y, aun así, sientas que te has dejado para después.
Volver a Ti es un recorrido grupal de 90 días para escucharte y cuidarte sin añadir otra exigencia.
Avanzaremos por cuatro pasos: Aterrizar, Soltar, Reconectar e Integrar. Tendrás prácticas a tu ritmo y seis encuentros grupales en directo por Meet, uno cada quince días. Si no puedes asistir, podrás ver la grabación. Miraremos el piloto automático, los patrones que repetimos, los cambios del cuerpo y cómo elegir otras respuestas.
En la bienvenida compartiré las fechas.
Dos mini-apps te acompañarán: Compromiso con mi Cuerpo para registrar tus hábitos y Mapa de Bienestar para observar tu evolución al inicio y en los días 30, 60 y 90.
Incluye dos masterclass: Diseño Humano y Gene Keys, y perimenopausia y suplementación básica.
No se trata de convertirte en otra persona, sino de comprenderte mejor y recuperar una referencia propia desde la que cuidarte, decidir y continuar.
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Para mujeres que sostienen demasiado y quieren salir del piloto automático, sin convertir el autocuidado en una nueva exigencia.