Buổi Zoom luyện giọng hôm nay, có một khoảnh khắc làm mình dừng lại. Chị My vừa nghe mình đọc bài thơ xong. Không phải khen. Không phải chê kỹ thuật. Chị nhìn mình im lặng vài giây rồi nói: "Thông à, chị nghe em đọc, nhưng không hình dung được em đang vui hay buồn." Câu nói đó làm mình suy ngẫm. --- Mình ngồi đó, trên Zoom, giữa 20+ người đang nhìn mình qua camera. Và lần đầu tiên mình nhận ra: mình đã kiểm soát quá nhiều. Kiểm soát giọng nói: đúng tốc độ, đúng ngữ điệu, đúng phát âm. Kiểm soát cảm xúc: không quá vui, không quá buồn, luôn ở mức "an toàn". Kiểm soát đến mức... người khác không đọc được mình đang cảm thấy gì. --- Mình luôn tự hào là người có tư duy hệ thống. Logic-driven. Xây dựng, tối ưu quy trình. Kiểm soát tất cả mọi thứ. Notion đầy checklist. Google Sheets đầy tracker. Mọi thứ đều có framework. Và ngay cả cảm xúc, mình cũng đã vô tình biến nó thành một biến số cần kiểm soát. Nhưng hôm nay mình mới thấy: Mình đã tối ưu hóa đến mức... quên mất việc cảm nhận. Mình xây dựng một cỗ máy hoàn hảo. Hoàn hảo đến mức nó không có linh hồn trong đó. --- Mình đọc bài thơ "Nóng giận là bản năng, tĩnh lặng là bản lĩnh". Một bài thơ về sự tĩnh lặng. Về thiền. Về việc buông bỏ. Và mình đọc nó như đang đọc báo cáo quý cho doanh nghiệp. Đúng kỹ thuật. Đúng ngữ pháp. Đúng nhịp điệu. Nhưng không có hồn. Không phải vì mình không hiểu bài thơ hay không phải vì mình không cảm nhận được ý nghĩa. Mà vì giữa "hiểu" và "thể hiện" - mình đã dựng một bức tường. Một bức tường tên là "kiểm soát". --- Chị My giải thích: "Giọng nói có 6 thanh dấu - ngang, huyền, sắc, hỏi, ngã, nặng. Nhưng linh hồn của giọng nói là TONALITY - cách em đưa cảm xúc vào." Mình đúng là rất thiếu cảm xúc. Và điều đáng sợ là: Mình không chỉ thiếu cảm xúc khi đọc thơ. Mình thiếu cảm xúc khi... Nói chuyện. Khi làm video. Khi giao tiếp. Mình đã vô tình xây dựng một hệ thống tự vệ: Đừng để người khác đọc được mình. Đừng để lộ cảm xúc. Stay professional. Stay controlled. Nhưng professional không có nghĩa là emotionless.

Buổi học đầu tiên tập trung vào những nền tảng cốt lõi của một giọng nói hiệu quả: tốc độ nói, phát âm tròn vành rõ chữ và khẩu hình - những yếu tố quan trọng trong việc luyện giọng. Dưới đây là phần wrap up kiến thức của buổi học 👇 1️⃣ TỐC ĐỘ NÓI • Tốc độ nói là lượng từ và thông tin được truyền tải trong một khoảng thời gian nhất định. • Nói quá nhanh khiến người nghe không kịp xử lý thông tin, dễ mất kết nối. • Nói quá chậm tạo cảm giác thiếu năng lượng, thiếu tự tin. • Tốc độ nói lý tưởng thường nằm trong khoảng 120–140 từ/phút, tùy nội dung và cảm xúc. 🔑 Phương pháp điều chỉnh tốc độ nói • Kỹ thuật “điểm neo”: dừng 1–2 giây sau mỗi ý quan trọng để người nghe kịp hiểu và người nói tự điều tiết nhịp. • Kỹ thuật ngắt nghỉ dựa trên: – Dấu câu – Mốc thời gian – Con số – Từ nối – Ý nghĩa nội dung 2️⃣ PHÁT ÂM TRÒN VÀNH RÕ CHỮ – LUYỆN KHẨU HÌNH • “Tròn vành” là phát âm đúng khẩu hình, đủ âm đầu và âm cuối, không méo tiếng, không nuốt chữ. • “Rõ chữ” là mỗi từ được phát ra rõ ràng, tách bạch, dễ nhận diện. Mở khẩu hình đúng cách giúp • Âm thanh vang, đầy và rõ hơn. • Kiểm soát hơi thở, âm lượng và nhấn nhá tốt hơn. • Gương mặt linh hoạt, tự nhiên khi giao tiếp, quay video hoặc livestream. 🔑 Các nguyên âm cần lưu ý khi luyện khẩu hình: U – E – O – A – I. 🔑 Buổi học cũng nhấn mạnh việc nở nụ cười khi nói và sự chân thật, vì giọng nói phản ánh trực tiếp cảm xúc và năng lượng nội tại. 3️⃣ BÀI TẬP THỰC HÀNH • Chọn 1 tài liệu hoặc 1 kịch bản bất kỳ. • Luyện ngắt nghỉ đúng nhịp và phát âm tròn vành rõ chữ. • Quay 1 video dưới 2 phút, rõ mặt và khẩu hình. Chúc mừng anh/chị đã tham gia và luyện tập nghiêm túc trong buổi học đầu tiên. Hẹn gặp lại anh/chị tại Buổi 2 – 14:00 ngày 11/01, cùng tiếp tục đào sâu và thực hành nhiều hơn. Anh chị nộp bài tại đây để được góp ý tốt hơn nhé✅

“Trái đất rộng giàu sang bao thứ tiếng Cao quý thâm trầm rực rỡ vui tươi Tiếng Việt rung rinh nhịp đập trái tim người Như tiếng sáo như dây đàn máu nhỏ” Chào đón anh chị đến với hành trình yêu tiếng Việt – người Việt nói hay tiếng Việt. Voice master - Sử dụng giọng nói nâng tầm bản thân và thương hiệu. Mình là Đan My, trainer – voice coach. Mình tạo ra cộng đồng này bằng sự chân thành và niềm tin sâu sắc vào giá trị của giọng nói Việt. Cộng đồng này được tạo ra như một không gian an toàn nơi anh chị được nói, được nghe, được sửa và được thay đổi mỗi ngày. Mình có cơ hội huấn luyện cho hàng nghìn học viên, đồng hành cùng nhiều cộng đồng và đến năm 2026 đã được đồng hành cùng hơn 10.000 học viên trên hành trình phát triển giọng nói. Khi nhìn lại chặng đường của mình, bài học lớn nhất mình nhận ra là: Mỗi người đều có một giọng nói rất riêng. Và khi bạn biết cách khai thác đúng, giọng nói ấy hoàn toàn có thể trở thành lợi thế của chính bạn. Bạn không cần trở thành ai khác, bạn toả sáng khi là chính bạn. Giọng nói có thể giúp bạn bán hàng tốt hơn Xây dựng thương hiệu cá nhân rõ nét hơn Tạo ảnh hưởng và truyền cảm hứng và quan trọng hơn hết, giúp bạn tự tin trong bất kỳ hoàn cảnh nào. Mình ở đây không phải để hướng dẫn mọi người trở thành một phiên bản giống nhau. Mình mong mỗi người tìm ra được bản sắc của riêng mình. Chào đón bạn đã tham gia. Bây giờ hãy chia sẻ về một trải nghiệm của bạn khi học luyện giọng, sau buổi học số 1 cùng Đan My nhé❤️