上禮拜六,我參加了一場線上讀書會。 那本書叫《情境智慧》。 那天討論了一個問題:目標重要,還是過程重要,其實這不是二選一的是非題,而是要找到自己的平衡~ 而那個過程,又分成三個階段:覺察 → 看見 → 接納。 我覺得很多卡住的事,不是真的解決不了,是還沒有被好好看見,當一個人把心裡的東西說出來、看見它之後,卡住的地方好像馬上就鬆開了一半! 我在想,圖像記錄做的事,其實就是這個——把在腦中打轉的東西,變成一張眼睛看得見的圖。 你有沒有試過,把某件事「視覺化」之後,突然對它有了不同的感覺呢?歡迎一起分享呀!