Día 2/30: Cuidar mi cuerpo #Reto30días
Día 2 / 30 – Reto para cambiar nuestras vidas Hoy decidí que hay algo que no puedo negociar: cuidar mi cuerpo. Para mí, sentirme bien físicamente cambia todo. Mi energía cambia,mi ánimo cambia, mi seguridad cambia, mi forma de trabajar cambia. Cuando entreno, cuando me alimento bien, cuando me ordeno…me siento más capaz. Y sí, también es importante verme bien. Porque cuando me miro al espejo y me gusta lo que veo, siento que estoy cumpliendo conmigo. No lo hago por los demás. Lo hago porque quiero sentirme fuerte, disciplinada, con energía, y orgullosa de mi esfuerzo. Cuidar mi cuerpo no es superficial. Es parte de la vida que quiero construir. Hoy, día 2 del reto, me comprometo a tratar mi cuerpo como algo importante. Y tú… ¿Estás cuidando tu cuerpo como si tu vida dependiera de eso? #Reto30dias