Escucharnos de verdad cambia todo.
Nuestro cuerpo sabe lo que necesitamos… no todo vale para todos.
Ahora mismo, a mí me sostiene algo muy simple: la naturaleza. Y la suerte de tener un perro que me recuerda, cada día, lo importante de caminar entre los árboles.
Ese rato… me devuelve a mí, me vacía el vaso.
¿Y a ti? ¿Qué te está ayudando ahora a crear tu espacio interno? 💭