Nivel 1:Módulo 1:Observa y transofrma pensamientos
En este primer nivel Iniciarás un proceso de transformación basado en fundamentos de neurociencia, epigenética y psicoterapia integrativa. Aprenderás a regular tu sistema nervioso, identificar y reprogramar creencias limitantes y pensamientos automáticos nevativos; y activar estados de calma y enfoque. A través de ejercicios prácticos y visualizaciones guiadas, comenzarás a reprogramar tu mente desde la base.
En cada módulo encontrarás material de apoyo para comenzar este fascinante viaje.