Aprende a poner límites: Elígete sin dejar de amar
¿Te cuesta decir que no, expresar lo que te duele o sostener un límite cuando aparece la culpa?
En esta ruta de The Temple vas a reconocer dónde te abandonas para conservar la paz o el amor, explorar de dónde aprendiste ese patrón y practicar una forma distinta de responder. A través de clases breves, ejercicios y una meditación, aprenderás a comunicar tus límites, reconocer la manipulación y actuar con mayor coherencia contigo.
Puedes amar y cuidar a otros sin dejarte fuera de tu propia vida.