The MFF Methode
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Dein Safe-Space rund um die Themen Ernährung, Training und mentale Gesundheit. Egal ob du an Essanfällen leidest oder keinen Plan hast, wie du dein Training gestalten sollst für optimalen Muskelaufbau.
Ich bin Larissa, diplomierte Fitness- und Personaltrainerin, mit Erfahrung in den Themenbereichen Essstörungen und Depressionen als ehemals Betroffene.
Note: Ich bin keine medizinische Fachkraft und diese Gruppe ist nicht dazu da, psychische oder körperliche Diagnosen zu stellen bzw. Heilungsversprechen zu geben. Jegliche Glorifizierungen div. Krankheitsbilder werden strikt abgelehnt. Die Gruppe dient NUR zum Austausch unter Betroffenen!
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