THE CALM EXPERIENCE
Private
2 members
$22/month
🌿 Bienvenido/a a Calm Experience
¿Cansada/o de ir el piloto automático y la exigencia a todas partes?
¿Te cuesta dormir, sientes estrés, enfado y cansancio...? Y pierdes las ganas y el enfoque?
De aquí nace Calm Experience.
Un espacio en el que encuentres calma, puedas bajar el ritmo, respirar, escucharte y volver a ti.
Lo haremos mediante la meditación, mindfulness, respiración, movimiento, yoga y herramientas de psicología y autoconocimiento que nos ayuden a:
- entendernos mejor
- regularnos
- gestionar el estrés
- entrenar nuestra atención
Pero sobre todo, sentirnos mejor y disfrutar más de nuestro día a día.
Cada semana tendremos un encuentro en directo y, durante el año, iremos creando también momentos para compartir en persona: quedadas, talleres y experiencias.
Mi propósito es que este lugar se sienta como casa.
Donde puedas parar. Respirar. Escucharte. Y volver a ti.
Un espacio para cultivar más calma, presencia y bienestar.
A tu ritmo.
powered by
