Ernährung als Schönheitspflege!
Ich nähr’ mein Licht mit Liebe, Farbe und Genuss.
✨ Impulse:
Wähle heute Lebensmittel in allen Farben – jede Farbe stärkt ein Chakra.
Iss langsam und bewusst – Genuss ist feminine Energie.
Sage vor dem Essen: „Ich nähre meine Zellen mit Schönheit.“
Wähle heute bewusst deine "Nährungs"mittel, ein paar Vorschläge:
🥗 Ernährung: Hirse-Bowl mit Beeren, Nüssen & Zimt.
💋 Beauty Ritual: Trinke den Tag über Beauty Water (Wasser + Gurke + Minze + Rosenblätter)
🪞 Journal: Was nährt mich wirklich – jenseits von Nahrung?
💖 Affirmation: Jede Mahlzeit ist ein Akt der Selbstliebe.
Was sind eure Rezepte und euer Superfood, welche eure Körperin stärken, nähren und pflegen?