Hola, llevo mas de 50 días en la comunidad y para mi ha sido un verdadero refugio y un espacio seguro, acompañada por personas increíbles que viven lo mismo que yo. Además las herramientas y materiales que tenemos a nuestra disposición me han ayudado muchísimo a comprender desde la amabilidad mis procesos y la forma como funciona mi cerebro de una manera real y no romantizada del TDAH. Con estas herramientas, uno logra ser una persona mucho más consciente de si mismo, más allá del diagnostico.

Para mi estar en la manada tdachosa ah sido mi lugar seguro y me ah permitido regresar poco a poco a mi. Yo inicie con primero con un reto de 9 días el año pasado con Yussef, que fue muy transformador, para mi fue la llave; ya que tenía meses que mi psiquiatra me hiso el comentario que tenia tdah y yo no conocía nada de este universo neurodivergente. Estar aquí en tdachosos es un programa muy integral que aquí eh encontrado en palabras y muy bien explicado lo que es el tdah y como trabajarlo.

Que esto no es otro curso más de ayuda! Que es LA EXPERIENCIA que necesitaba. Al entrar aqui poco a poco y con micro dosis diarias y voltear atrás veo como me está cambiando. Justo cuando iba bien y me pasó que paré me vino la ola de angustia de "siempre dejar las cosas a medias" y vine a escribir lo que me pasaba y encontré compasión y respuestas. Después de hacer el curso por solo un par o si acaso 3 semanas puedo decir q me encontré en situaciones de la vida diaria con más herramientas. Amo!

Mi experiencia en TDAChosos ha sido muy valiosa. Durante mucho tiempo me frustraba tener muchas ideas y proyectos, pero batallar para empezar, ser constante y terminar lo que me propongo. Aquí estoy aprendiendo a entender mejor mi mente, dejar de juzgarme tanto y encontrar herramientas prácticas para avanzar. Me gusta descubrir que no estoy solo en este proceso y que puedo aprender a trabajar con mi cerebro en lugar de pelear constantemente contra él. ¡Gracias, Yusef!

Hola Soy Elidé a los 57 años por primera alguien me dijo eres neurodivergente, y como no sabia que era me quedé callada, actualmente tengo 63 años y supongo que soy TDAH y disléxica(no estoy diagnosticada) agradezco me den otro panorama de lo que es ser TDAH y poder entendeme