¿Te falta fuerza, te cansas rápido, recuperas mal o no sabes cómo organizar tu entrenamiento?
No necesitas hacer más sin dirección. Necesitas saber qué te limita, qué priorizar y cómo trabajarlo.
Tatami Lab ayuda a practicantes adultos de BJJ y grappling a preparar su cuerpo, organizar su entrenamiento y construir un juego más eficiente.
Soy Edy, kinesiólogo y cinturón negro de Jiu-Jitsu, con más de 30 años de experiencia.
Dentro encontrarás una ruta clara:
✅ Nivel 1: fuerza, cardio, recuperación y nutrición.
✅ Nivel 2: movilidad, drills y gestión de molestias.
✅ Nivel 3: organiza tus técnicas y construye tu juego.
✅ Open Mat semanal, Q&A y comunidad privada.
No tienes que consumirlo todo. Empieza por el problema que más limita tu progreso.
El plan anual incluye una revisión inicial 1:1 para ordenar tu entrenamiento y definir prioridades.
Entra, preséntate y comienza con Crea tu Base Tatami Lab.