Bonsoir à tous, Depuis un moment j'avais pris un coaching chez qqn de pas très connu et il m'a aidé pendant un certains et plus de réponse.. Donc j'ai décidé de le faire avec l'IA et mes connaissances ! Bonne soirée à tous !

Bonjour à tous, Depuis quelques mois je stagne à 70kg en dips lesté. Je fais 1m73 pour 96kg est-ce que je dois perdre du poids pour atteindre + ou c’est juste un problème d’entraînement ? Passez une bonne journée 💪