Mar 13 • ❓Questions & Entraide
Comment gérer le manque et réussir à ne plus y toucher?
Ça fait maintenant 2/3 ans que je songe à arrêter et plus intensément depuis l’année dernière au vu de la place que cela prend dans ma vie et l’argent que je dépense. Mais chaque fois que j’en ai plus je ressens trop de symptômes physiques et mentaux (sueurs, énervements…j’ai limite l’impression que je vais m’évanouir defois) et j’ai besoin d’aller racheter. Comment gérer ça et dire stop?
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Comment gérer le manque et réussir à ne plus y toucher?
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