Här samlar jag olika meditationer som har som syfte att lugna och hjälpa dig att bli mer centrerad i dig själv. Kanske också snällare mot dig själv. Och starkare. De finns här eftersom det frågats efter dem. Skriv gärna om hur du upplever dem ✨

Här kan du se föreläsningarna i serien ”Hemma från skolan”.

I den här kursen får du hjälp att flytta fokus från vad som kan se ut som om det är viktigast, utifrån, (och ofta kan kännas hopplöst) till vad som faktiskt är viktigt för er. Du får verktyg för att kartlägga, identifiera det som är viktigt och göra en plan för det så att det känns närmare och mer långsiktigt. En kurs man kan göra om flera gånger 💚