歡迎來到靈境 🌱 靈境是一個從「身、心、靈」三個方向，陪你重新認識自己的社群空間 這裡不會替你提供唯一的標準答案，也不要求你一次完成所有內容 你可以按照現在的狀態，選擇最有感覺的入口，慢慢找到適合自己的節奏 第一次來到靈境，請先完成三件事 1｜閱讀入境手冊，完成入境簽到 前往「教室 →【入境手冊】你的靈境使用指南」 依序了解靈境的三條探索路徑、社群使用方式與交流守則 看完入境手冊第五頁的相處約定後，請回到這篇置頂文章下方留言： *簽到！我願意一起守護靈境* 如果願意，也可以多分享一句： *我現在最想照顧的是＿＿＿* 這不是考試，也沒有標準答案 這句留言代表你已經了解靈境的相處方式，願意與我們一起守護這個能夠安心交流的空間 2｜讓大家認識你 到「🌱 種子發芽」發一篇簡單的自我介紹 不需要寫得很正式，只要告訴大家： - 希望我們怎麼稱呼你 - 最近正在關注什麼 - 目前最想探索身、心、靈哪個方向 不用等到完全準備好再分享。 讓我們從一句簡單的「大家好」開始認識彼此就可以了 3｜選擇現在的探索起點 🧬 身 ✦ 健康覺察 從身體感受、生活紀錄與健康科技開始，慢慢看懂身體正在傳遞的訊號 💗 心 ✦ 內在靜流 透過頌缽、呼吸、靜心與香氣，情緒與內在保留一個可以安放的空間 🌌 靈 ✦ 自我探索 透過人類圖、答案桌遊與不同探索工具，更誠實地理解自己 如果三個方向都有感覺，也完全沒問題。先從最容易採取行動的地方開始即可 你還可以在這裡做什麼？ - 到「☕ 調頻交流」分享近況或提出問題 - 到「💎 體驗與轉變」記錄參與活動或練習後的感受 - 到「行事曆」查看近期活動與工作坊 - 閱讀「🦄 蓉蓉說」，看看蓉蓉的生活、觀察與最新消息 靈境重視真實交流與彼此的隱私 請不要在公開貼文中留下身分證號、完整地址、付款資料、檢測報告或其他敏感個人資訊 現在，就從第一步開始 先前往教室閱讀《入境手冊》，再回到這篇文章下方留言： 簽到！我願意一起守護靈境 接著到「🌱 種子發芽」，留下你的第一篇自我介紹 不需要準備好才進來 願意開始看見自己，就已經是在入境的路上 很高興在這裡遇見你💜