Apr '25 (edited) • 🪜 自我成長
w24-- 破解【卡關】程序:覺察+調頻
不管是學 NLP,還是參加任何成長課程,總會有幾家歡樂幾家愁。有人覺得收穫滿滿,有人卻覺得「沒什麼用」。你也有這樣的感受嗎?
之前我曾把 NLP 比喻成一個功能強大的 App,只要學會安裝與操作,就能幫助我們在生活中提升溝通、改變狀態、解決問題。
但後來我發現:這個比喻還不夠完整。因為——你不是唯一在自己身上撰寫 App 的人🧠。
✨從出生前,你就開始不斷接收來自環境的各種 input。哪怕是雙胞胎,也因為在子宮裡的位置不同,感受到的世界已經略有差異。出生後更不用說——吃飯誰先誰後、誰多被抱一下,這些看似微小的經歷,卻悄悄在我們的系統裡寫下不同的「設定檔」。
這就是為什麼:同一套方法,有人用起來順風順水,有人卻總覺得卡卡的。不是你學得不夠努力,而是你要打造一套真正適合自己的 App。
🌏 想像一下你在台灣開了一家異國料理餐廳。要讓這家店大受歡迎,不一定要最道地,而是懂得如何微調——既保有特色,又迎合本地人的口味。
這是 NLP 的一個關鍵的技能:【調頻】
每個人都有自己的「心理頻率」:
  • 有些人對語言敏感
  • 有些人靠畫面記憶
  • 有些人則需要身體感覺的支持
這些差異,決定了我們對同一件事的反應與學習方式是否順利。
✨而【覺察】,正是開啟調頻之門的鑰匙。
當你開始觀察自己:
  • 什麼情況下容易卡住?
  • 哪句話會讓你不舒服?
  • 是什麼畫面、聲音或感受,讓你想逃避?
你就有機會為自己寫下新版本的 App。
📲 與其不斷安裝別人的程式,不如開始設計屬於自己的操作介面。因為真正有用的,不是千篇一律的技巧,而是一個和你同步、為你量身打造的版本。
所以,下次當你覺得方法沒用、不知道哪裡卡關時,先別急著換方向。
🍀先問問自己:「我真的有覺察現在的自己嗎?」
真正的轉變,從「向內探索」開始。
現在,就為獨一無二的你,改寫專屬於你自己的人生方程式吧!
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6 comments
Jane Latta
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w24-- 破解【卡關】程序:覺察+調頻
NLP練功坊
skool.com/sparkthinkinghouse-94134
這是一個讓你透過NLP的學習、練習與交流,可以更加認識自我、發展自我、超越自我的NLP練功坊。
不管你有沒有學過NLP,相信我「你」都已經在運用NLP了,只是你可能不知道而已。
到底什麼是NLP呢?為何各界的大師們都在用NLP呢?歡迎入群一起來探索。❤️
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