SomaTonus · Feldenkrais - Live
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Bewusst Bewegen. Anders Erleben.
Jeden Dienstag live 45 Minuten.
Vertiefe Deine Bewegungskompetenz über Wahrnehmung, Differenzierung und intelligentes Bewegen.
Diese Community ist ein Raum für Menschen, die sich in Bewegung besser verstehen, optimieren und neu organisieren möchten.
Im Zentrum steht die SomaTonus® & Feldenkrais - Methode von Ute Müller ergänzt durch Wissen zu Faszien, Tonusregulation und Nervensystem.
Was Dich erwartet:
- Faszienorientierte Bewegungsimpulse
- Sanfte Wege aus Spannung, Schmerz & Einschränkungen
- Ein tieferes Verständnis für körperliches Lernen
- Ein achtsamer Raum ohne Leistungsdruck
Für wen:
- Menschen mit dem Wunsch nach mehr Leichtigkeit & Beweglichkeit
- Neugierige Körper-Entdecker
- Für Alle, die Bewegung als Lehrnerfahrung begreifen möchten
Hier geht es nicht um „richtig oder falsch“, sondern darum, Dich selbst im Bewegen neu zu erleben.
Immer Dienstags online Live 45 Minuten um 19:00
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Bewusst Bewegen.
Anders Erleben.
Jeden Dienstag live 45 Min. SomaTonus & Feldenkrais.