Wähle eine Person, der du heute ohnehin schreiben wolltest. Schreibe keine Reaktion, kein Emoji und keinen allgemeinen Gruß, sondern eine echte Frage: „Was beschäftigt dich aktuell am meisten?“ Lies die Antwort zunächst vollständig, bevor du einen Rat oder deine eigene Erfahrung einbringst.

Lass uns diese Woche einen Tag lang bewusst aufs Handy und Internet verzichten! ✅ 1 Tag deiner Wahl, von morgens bis abends Frei von Ablenkung und dem ständigen Zwang, etwas konsumieren zu müssen. ⚫️Achte bewusst darauf in welchen Momenten du eigentlich zum Handy greifen würdest. ⚫️Wann fällt es dir schwer? ⚫️und wann vergisst du vollkommen auf dein Handy. 🔴beobachte Vorallem wie es dir am Tag danach geht! Mehr Klarheit, Motivation? Weniger Procrastination, Grübeln und negative Gedanken? 🔴Welche „deiner Probleme“ sind von selbst verschwunden? 💠Mach dir Notizen & lass uns gemeinsam unsere Erfahrungen und Beobachtungen im nächsten Zoom Call teilen! Bist du mit dabei?🔥💯🔥