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Wenn Veränderung nur im Kopf stattfinden würde...
...wärst du längst frei.
Doch dein Körper erinnert sich – auf seine Weise.
Viele fragen sich:
„Warum weiß ich, was zu tun wäre… und tue es trotzdem nicht?“
„Warum reagiert mein Körper so stark auf Stress, Nähe, Kritik, Entscheidungen?“
Die Antwort liegt nicht in „fehlender Disziplin“, sondern in einem System, das tiefer spricht als Worte: dein Nervensystem, deine Emotionen, deine somatische Erinnerung.
Das Buch zeigt dir, wie Psyche, Körper und Nervensystem miteinander verhandeln, wie innere Konflikte physisch spürbar werden und wie Veränderung funktioniert, wenn der Körper mit eingeladen wird statt übergangen zu werden.
Wenn du mit Menschen arbeitest – oder an dir selbst –,dann wirst du mit diesem Buch verstehen:
- warum viele „Mindset-Methoden“ nur oberflächlich wirken
- wo Blockaden wirklich sitzen
- wie Emotionen körperlich codiert werden
- wie man Veränderung tiefer verankert statt nur darüber zu reden
Das ist kein esoterisches Konzeptund keine reine Hypnose-Lektüre.
Es ist ein praktisches Modell, das Coaches, Therapeuten und neugierigen Menschen, die fehlende Schnittstelle erklärt - zwischen Psyche, Nervensystem und Körper.
Wenn du bereit bist, Veränderung systemisch zu denken und nicht nur kognitiv…
dann ist dieses Buch für dich.
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Wenn Veränderung nur im Kopf stattfinden würde...
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