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14h • Social Media
Du schiebst nicht auf, weil du faul bist.
Du schiebst auf, weil du ein Gefühl vermeidest.
Und das ändert alles.
20 Jahre Bodybuilding haben mir eines beigebracht:
Ausreden sind immer leicht.
Action ist immer schwer.
Aber nur Action bringt Ergebnisse.
Ich habe über 3.300 Menschen begleitet.
Und alle hatten dasselbe Problem:
Nicht fehlendes Wissen.
Sondern fehlende Umsetzung.
Die Wissenschaft ist klar: (Hier weiter lesen)
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Du schiebst nicht auf, weil du faul bist.
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