Bienvenida & Primeros Pasos
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Tu dolor es real, tu amor también
Valida tu duelo y entiende que no es exagerado ni debilidad.
Descubrirás la diferencia entre tristeza natural y duelo patológico, y harás tu primer ejercicio para darle permiso al corazón de sentir, logrando un alivio inmediato.
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Respira distinto desde hoy
Aprende técnicas de respiración simples para calmar la mente y el cuerpo en minutos.
Incluye un audio práctico de respiración consciente que podrás usar cada vez que la ansiedad te abrume.
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Escribe para liberar
Descubre el poder de la escritura como herramienta de sanación.
Harás tu primera carta simbólica a tu mascota, usando una plantilla descargable, y sentirás cómo se libera parte de tu carga emocional.
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No estás solo
Aquí aprenderás cómo abrirte sin miedo al juicio y el valor de compartir tu historia.
Incluye una dinámica especial dentro de la comunidad para presentarte y empezar a sentirte sostenido por otros que viven lo mismo.
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Recuerdos que sanan
Transforma recuerdos dolorosos en homenajes de amor.
Harás un mini ritual guiado para honrar a tu mascota y crearás tu primer altar de luz como espacio simbólico de conexión.
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Pequeños pasos, grandes alivios
El duelo no es lineal, y eso está bien.
Aprenderás a reconocer avances invisibles, celebrar micro-victorias y usar un checklist de quick wins diarios que te devolverán fuerza y confianza.
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Private Course
Reprograma tu mente para sanar
Explora cómo la PNL puede ayudarte a transformar creencias limitantes como “pude hacer más” en pensamientos que generen alivio.
Incluye ejercicios avanzados de cambio de narrativa interna y resignificación.
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Private Course
Tu cerebro en duelo
Conoce qué pasa realmente en tu sistema nervioso al enfrentar la pérdida de tu mascota.
Aprenderás herramientas basadas en neurociencia para regular emociones intensas y encontrar equilibrio entre cuerpo y mente.
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Private Course
Transforma la culpa en gratitud
Una de las emociones más duras del duelo es la culpa.
Aquí trabajarás técnicas avanzadas de resignificación para pasar del “fallé” al “fui suficiente”, apoyado por dinámicas profundas en sesiones grupales.
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Private Course
Conexión espiritual y trascendencia
Explora el aspecto espiritual del duelo animal.
Reflexionaremos sobre dónde está tu mascota ahora, harás ejercicios de visualización guiada y aprenderás a transformar la ausencia física en presencia simbólica.
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Private Course
Abrir el corazón otra vez
Sanar no significa olvidar ni reemplazar.
Trabajarás el mito de “traicionar” a tu mascota al volver a amar, y harás un ejercicio simbólico: la carta de permiso de tu compañero animal.
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Private Course
Tu nueva identidad después del duelo
Descubrirás quién eres ahora después de esta experiencia transformadora.
Construirás un plan de vida que integre amor, gratitud y resiliencia, cerrando con un ritual de transformación para honrar tu nueva etapa.
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