כבר שבועיים שאני מצליח לשלוט כמעט ב100% בשפיכה שלי.
בדרך כלל, אם אני מחליט לאונן או לקיים יחסי מין, אני מצליח לבחור אם לגמור או לא. אגב, אם אני מאונן זה בלי פורנו, שזה בכלל תרגול בפני עצמו.
אתמול דווקא החלטתי שאני כן רוצה לגמור. מפה לשם שפכתי תוך פחות מחצי דקה 😂
וזה דווקא היה רגע ממש מעניין, כי פתאום קלטתי כמה מהר אני גומר כשאני לא משתמש באותם תרגילים ששליו מלמד.
זה גרם לי להבין עד כמה הכלים פה באמת חזקים, וכמה ההבדל הוא לא רק ב״להחזיק יותר״, אלא ממש ביכולת לבחור מתי לגמור.
משתף מתוך התלהבות, וממש מצפה לראות את כולנו עם סיפורי הצלחה ❤️