O QUE ALIMENTA O CORPO… E O QUE CONSOME ELE

O corpo não falha.

Quem falha é o dono.

Você pode treinar forte, você pode acordar cedo, você pode ter disciplina em tudo…

Se a sua nutrição for caótica, você nunca vai sentir o seu potencial real.

Porque comida não é só caloria.

É sinal.

É linguagem.

É mensagem pro teu corpo.

Proteína diz: “cresça”.

Micronutrientes dizem: “funcione”.

Água diz: “continue”.

Constância diz: “eu assumo o comando”.

E a maioria perde porque não quer fazer o básico.

Quer o atalho.

Quer a pílula.

Quer o milagre.

Mas aqui dentro é diferente.

Aqui é SEMPRE RETO.

Aqui é básico bem feito, todos os dias.

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