⛔️SCHIEBUNG!! · Challenge-Yourself (Deutsch)

Nov '24 • Alles

⛔️SCHIEBUNG!!

Oder besser gesagt "Ver"-schiebung.

Mindset-Cafe findet diese Woche erst am Sonntag statt aufgrund von technischen Beeinträchtigungen. Ich kann am handy keine Links verstecken und will keine 10.000 angezeigte Links im Text haben. Ich hoffe Sonntag funktioniert alles, sonst lass ich mir was einfallen.

Dafür sollte ich aber zumindest ein anderen Mehrwert bieten. ❤️‍🔥

Vllt mal ein bisschen mehr Inhalt statt das ganze drum herum.

Wie ihr wisst ist es eine extrem starke Möglichkeit seine Glaubenssätze zu verändern, in dem man sich emotional in diese Situation hineinversetzt und diese dann Reframed und ein anderes Ende verpasst.

Wir brauchen keine externen Referenzerlebnisse. Wir brauchen Glaube daran, das es Realität ist.🔥

Und das können wir schaffen auf 2 verschiedene Arten:

Wiederholung

Wir bilden eine Art Mindway. So wie die Wiese auf der wir jeden Tag laufen irgendwann abgelaufen ist und aus Erde besteht, funktioniert es auch im Gehirn. Synapsen verknüpfen sich. Und je öfter die sich verknüpfen desto leichter erstellen unsere Neuronalen Systeme einen Zusammenhang.

Starke Emotionen

Emotionen verstärken diesen Vorgang! Wenn du in der Steinzeit vor nem Tiger weggerannt bist, brauchtest du keine Wiederholung um zu checken das es grad sehr gefährlich ist.

Ich war früher ein ganz anderer Mensch. Und meine größte Veränderung habe ich durch die größte Emotion erreicht.❤️

Ich habe mich in den Schmerz reingesteigert wenn ich einen Fehler den ich oft tat, nie wieder erneut machen wollte.

Oder wenn ich eine Gewohnheit nicht durchgezogen habe: hineinversetzt in den Schmerz, in meinrm Fall das ich es bereuen werde, und schon hab ich durchgezogen..

Ihr könnt euch auch mit positiven reinsteigerungen "erziehen". 🎮

Was ich eig. Nur sagen will:

Lasst euch nicht von euren Emotionen beeinflussen, sondern beeinflusst eure Emotionen so, wie sie euch am nutzbringendsten erscheinen.

Frage: wie verhaltet ihr euch, wenn plötzlich eine Emotion auftaucht, die versucht euch zu beeinflussen?

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