Hey zusammen 👋😊
Ich bin Ilja – Anästhesist, Hypnose-Therapeut und ziemlich verfallener Schweizer Ultraläufer 🏔️💨 (ja, die langen Dinger… 100 km plus, wo man irgendwann nur noch mit den eigenen Gedanken und ein bisschen Wahnsinn unterwegs ist 😅).
Tagsüber bringe ich Menschen sicher durch OPs, abends helfe ich ihnen, ihren Kopf wieder frei zu kriegen – mit Hypnose, Fokusarbeit und einer ordentlichen Portion Neugier auf das, was im Inneren wirklich möglich ist.
Und wenn’s gar nicht mehr weitergeht? Dann renne ich in die Berge und kläre das mit mir selbst auf einem schmalen Trail über den Wolken 😂❤️
Freu mich mega auf den Austausch hier – über Mindset, Leistung, Grenzen verschieben und alles, was uns ein Stück mehr zu uns selbst bringt.