❤️‍🔥Deine Neue Gewohnheit · Challenge-Yourself (Deutsch)

Uʟᴀs Mɪɴᴅsᴇᴛ

Oct '24 • Alles

❤️‍🔥Deine Neue Gewohnheit

Man sagt, wir Menschen brauchen 30 - 60 Tage um eine neue Gewohnheit zu etablieren..

Ich will euch für die ersten 30 Tage eine Unterstützung bieten.

Unter diesem Post gibt es nur die Hauptkommentare von mir - und zwar Tag 1 - Tag 30

Und Reply-Kommentare von denen, die es nutzen.

In diesen Reply-Kommentaren postet ihr jeden Tag 1 Foto bestenfalls. z.B.

Ein Foto von euch im Gym
Ein Foto von eurem Fußboden weil ihr Liegestütze machen wollt
Ein Foto von dem Platz wo ihr meditiert
Ein Foto von euren Gewichten
Ein Foto von eurem Essen wenn ihr euch angewöhnen wollt z.B. Jeden Tag Obst zu essen
Ein Foto von einer Wasserflasche wenn ihr 2 Liter Wasser getrunken habt

Regeln um die Übersicht zu bewahren:

☕Keine Hauptkommentare nur Reply-Kommentare

☕Jeden Tag ein Reply-Kommentar unter dem nächsten Tag. Nicht mehr als 1

☕ Wenn ihr die 30 Tage durch habt, könnt ihr erneut eine neue Gewohnheit bilden

Jeder der 30 Tage durchgezogen hat, bekommt den Gewohnheits-Award 🏆

Aber Fast noch wichtiger: hat natürlich auch eine neue Gewohnheit etabliert :)

grad noch ne Idee: ich mach einen weiteren Hauptkommentar mit "Austausch" wo ihr über alles schreiben könnt was nicht ganz unter die Tage 1- 30 passt. Feedback z.B. , ob es zu wenig Tage sind, ob es einen zweiten Teil geben soll oder einfach nur was ihr während der Challenge loswerden wollt

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