En este acompañamiento trabajaremos los 4 niveles del proceso de sanación: físico, metal, emocional y espiritual. A lo largo de 5 sesiones exploraremos hábitos de alimentación, suplementación y movimiento según el ciclo femenino, identificaremos la vivencia emocional que desencadenó la aparición de los miomas y revisaremos las dinámicas familiares que podrían estar favoreciendo el crecimiento de los miomas o bloqueando su sanación.

En esta masterclass aprenderás cuáles son 7 suplementos que pueden apoyar la reducción de los miomas uterinos. Te enseñaré para qué sirve cada uno, cómo identificar su ingrediente activo, cómo leer correctamente las etiquetas y reconocer dosis adecuadas, para que evites comprar un suplemento a ciegas. También aprenderás qué combinaciones favorecer o evitar y cómo tomarlos a lo largo del día.

Este programa está diseñado para mujeres con miomas uterinos que desean reducir de forma natural el dolor, la inflamación, el sangrado abundante y su crecimiento. Aprenderás cómo alimentarte, suplementarte y ejercitarte según tu ciclo menstrual, además de comprender los factores físicos, emocionales y familiares que pueden influir en los miomas. Incluye clases grabadas, recursos descargables, guías prácticas, visualizaciones y herramientas para implementar cada paso desde el primer día.

Aprende a ejercitarte de forma segura y estratégica cuando tienes miomas uterinos. Dentro del curso encontrarás: ✨ Cómo el ejercicio puede ayudarte a mejorar cuando tienes miomas. ✨ Qué ejercicios son más recomendables y cuáles conviene limitar. ✨ Cómo adaptar tu entrenamiento a las cuatro fases del ciclo menstrual. ✨ Materiales para identificar en qué fase de tu ciclo te encuentras. ✨ Rutinas grabadas para cada fase del ciclo, diseñadas especialmente para mujeres con miomas uterinos.

Cuando trabajamos con miomas uterinos, no se trata solo de “comer saludable”, sino de crear un entorno interno que favorezca el equilibrio hormonal y reduzca la inflamación. En este curso aprenderás cómo alimentarte estratégicamente según las etapas de tu ciclo femenino para ayudar a tu cuerpo a regresar al equilibrio y sanar.

Aprende a crear tu diagrama lunar como una herramienta de autoconocimiento para registrar y observar tus emociones, síntomas, energía y cambios a lo largo de tu ciclo menstrual. Te ayudará a reconocer patrones, conectar con los ritmos de tu cuerpo y comprender mejor cómo te sientes en cada etapa.

Biblioteca para las que hayan finalizado los 3 meses de acompañamiento. Aunque el acompañamiento personalizado haya terminado, conservarás acceso permanente a todas las clases grabadas, materiales descargables y recursos del programa para que puedas volver a ellos siempre que lo necesites.

En esta clase conocerás qué son las constelaciones familiares y cómo, desde esta mirada terapéutica, se exploran dinámicas, patrones y lealtades familiares que pueden influir en nuestro bienestar emocional. Descubrirás una nueva perspectiva para observar tu historia familiar y comprender cómo el trabajo sistémico puede formar parte de un proceso integral de acompañamiento cuando hay miomas uterinos.