Ruggengraat lifestyle
Private
22 members
Free
Welkom in de Community voor Duurzame Transformatie
Dit is dé plek waar leden wekelijks kunnen deelnemen aan live groepscoachings, geleid door een ervaren coach die niet alleen kennis deelt, maar je ook écht verder helpt.
Tijdens deze sessies behandelen we thema’s rondom:
- Voeding die werkt voor jouw lichaam
- Effectieve beweging en training
- Gezonde gewoontes die vol te houden zijn
- Een levensstijl die duurzaam afvallen ondersteunt
- Praktische tips
Naast de live coaching vind je in de community:
- 📚 Een receptenhoek vol makkelijke en voedzame inspiratie
- 🚀 Een vooruitgangssectie waar leden hun progressie (optioneel) kunnen delen
- ❓ Een algemene Q&A waar je al je vragen kwijt kunt en mee kunt leren van anderen
Wil je meer persoonlijke begeleiding?Stuur ons een DM om te informeren naar 1-op-1 coaching. We werken met een wachtlijst om te zorgen dat elke begeleiding ook écht persoonlijk en waardevol blijft.
Sluit je aan, leer, groei en maak samen met ons van gezonde keuzes een levensstijl.Let’s go! 💪
