Freundlicher mit dir!
Mit anderen sprechen wir oft verständnisvoller als mit uns selbst. Heute kannst du dir für einen Moment denselben freundlichen Ton leihen.
Was würdest du einem guten Freund sagen, der gerade vor deiner heutigen Aufgabe steht?
Schreib diesen Satz auch für dich auf. Er muss nichts lösen und nichts beschönigen. Es reicht, wenn er wahr und ein wenig hilfreicher ist als dein erster innerer Kommentar.
Du entscheidest selbst, ob du antwortest, nur mitliest oder privat für dich schreibst.